辽宁省出现新一轮降水天气　最大降水量出现在锦州

　　受高空冷涡低槽的影响，8月14日02时开始，我省出现新一轮降水天气。截至14日20时，全省61个常规气象站中，最大降水量为35毫米，出现在锦州(锦州公交查询,锦州火车时刻表,锦州长途汽车,锦州天气预报)。截至8月14日20时，沈阳(沈阳公交查询,沈阳火车时刻表,沈阳长途汽车,沈阳天气预报)中心气象台共发布暴雨、雷电等预警信号8次，其中暴雨预警信号6次，雷电预警信号2次。
　　还是说说天气，沈阳(沈阳公交查询,沈阳火车时刻表,沈阳长途汽车,沈阳天气预报)中心气象台8月15日12时发布的天气预报显示，今天白天全省晴有时多云。今天夜间到明天白天全省晴转多云。明天夜间到后天白天朝阳(朝阳公交查询,朝阳火车时刻表,朝阳长途汽车,朝阳天气预报)多云转小雨，其它地区晴转多云。
　　相关专家提醒说，立秋后，昼夜温差逐渐加大，脾胃容易在这种冷热刺激中发生不适，这段时期不要贪饮凉食，每天早晨起来后最好喝碗菜粥，不但有助于调理脾胃，也有利于吸收更多的营养。初秋晚上睡觉时不要总是吹空调。立秋后，是开展各种运动锻炼的好时期。运动量不宜过大，宜选择轻松的项目。登山运动，能降血糖。专家建议，登山是立秋后户外运动的不错选择。登山能增强人体的呼吸和血液循环功能，能降低血糖，爬山时温度变化较为明显，可使人的体温调节机制不断处于紧张状态，提高人体对环境变化的适应能力。立秋后，建议大家要多出汗，出汗能调节体温，运动出汗最健康。不要等到口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。晚上保持充足的睡眠，可以使白天疲惫的身体得到放松。


相关新闻：
北京周三出伏降雨来 天气将变得比较凉爽
太原全力做好地质灾害气象预报预警服务工作
17日深圳阴天有雷阵雨 局部大雨
合肥强对流天气致安徽肥西部分地区受灾
上海申城本周持续高温 此轮热浪起码持续至周六
这两天来合肥的火车有点晚
无锡暑期即将结束 学生返校火车票8月15日起开卖
常州火车站调整学生票预售期 确保学子顺利购票返校
长途火车票又紧张 嘉兴火车站日均发送客流量已超春运
株洲火车站开启学生专窗 座票预售期为20天