温州市区天气持续晴热 想要天凉还需再等等

　　“莫兰蒂”远去后，天气似又重回到酷暑时节，空气闷热，阳光灿烂。昨天，全市各地普遍高温，虽已是9月份，但看来，离秋天还有一段时间。
　　上周末，受“莫兰蒂”及其减弱后的低压环流与冷空气相结合的影响，我市部分地区有暴雨，个别地区大暴雨。昨天起，我市受副热带高压边缘影响，云系较多，本周前期午后到夜里局部有时有雷阵雨；预计9月17-20日副热带高压加强西伸控制我市，以多云为主，天气晴热。
　　据市气象部门介绍，我市9月上旬平均气温偏高，较常年偏高近2℃。市区及各县(市)均出现35℃以上的高温，其中市区双屿旬极端最高气温达39.3℃(自动站资料)。预计9月中旬平均气温偏高，旬雨量偏少。
　　时值夏秋转换季节，市民极易因空气干燥而导致病邪侵体，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种病症，这就是“秋燥”的表现。秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。
　　对付秋燥，我国古代就有饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”即白天喝点盐水，晚上则喝蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘，真是一举三得。秋燥时节，还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等。这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火。
　　秋季还是人最容易长脂肪的季节。这是因为立秋之后，天气慢慢地变得凉爽起来，人的食欲大开，闲暇时间疲惫的身体更愿意安静地休息，而不愿意参加有体力消耗的活动。这样一来，人体热量囤积，如果不加以调整，经过秋、冬两个季节，人就会胖很多。肥胖既有碍形体美，还会带来高血压、冠心病、脑动脉硬化等“文明病”，所以一定不能“纵容”它。
　　都说“天凉好个秋”，人们应趁着此时不热不冷的气候，适当进补，健身过秋。


相关新闻：
南昌9月14日天气预报
今天郑州天气凉爽 周末河南北部将会有降雨
降雨量偏少 未来两三天昆明仍将以多云天气为主
北京周四将有一次明显降雨天气 最高气温25℃
广州广东未来三天大部天气转晴热 中南部将有雨
上海申城气象指数(9月14日)
扬州明起天气转好气温升
济南闷热天气17日才会结束
成都城区昨日天气:早晨闷热午间遇雨全天雾气弥漫
太原阴雨过去太阳出 收获季节好天气