绍兴这一周阳光都很灿烂

　　老天爷虽然表情丰富，不过在这一周他似乎心情大好，大太阳挤走阴雨天，整个一周白天的天气都挺不错，雨水不多，太阳不大，温和舒适啊，这样的天气让大家心情舒展，要是正筹划着旅游的朋友，可要抓紧哟。

这一周的气温也挺平和的，大致来看，最高气温在23~25℃之间，当然好天气中间也有一些小插曲，比如明天云系会比较多，周三会有一股弱冷空气来访，天气阴到多云，局部地区偶有细雨，气温稍降，最高气温在20℃左右，从21日到24日，就又恢复到晴朗天气了。

好天气里，衣物是不愁晒了，只不过也有几点要留心的。比如秋雾开始多起来，而且不止在早晨，夜间也可能出现了，遇到雾天行车一定要小心，尽量开得慢一些。此外早晚温差大是大伙儿都要注意的，虽然显得有些老生常谈，但还真得注意，这几天感冒患者有增无减，就因为没有注意到温差对身体的影响。

此外秋燥也是个大问题。据天气预报，这一周的空气湿度或许还要下降，天气变得愈发干燥，光喝白开水，可能都不能完全抵御秋燥带来的负面效应了，不少人都鼻干唇燥的了，脸上被风一吹也紧绷绷的。不过对付秋燥也有很多的方法，在古代就有对付秋燥的饮食良方：比如“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。白天喝点盐水，晚上则喝些蜂蜜水，是补充人体水分的好方法，不妨一试。当然辛辣的食物尽量少吃，否则就很容易上火了。秋燥时节，也是容易长脂肪的时候，热量摄入往往大于热量消耗，所以大家要记得适当运动哦。



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