南宁广西气温继续缓慢回升 白天比较舒适晚上天气较凉

　　今日我区继续受偏北气流影响，气温缓慢回升。白天虽然比较舒适，但天气依然干燥，昼夜温差大，晚上天气较凉。大家最好根据天气情况增减衣物，早晚可穿羊毛衫、套装、夹克衫、西服套装等，中午前后穿单层衫裤。可利用周末大好时机，好好锻炼身体，增强体质。

具体天气情况是，今明两天内，全区晴间多云。森林火险：桂西北4级，其它5级。广西气象台发布强风报告，北部湾海面：今天，晴间多云，偏北风5-6级；11月1日，晴间多云，东北风5级，阵风6级。合浦到东兴沿海各地台风警报站，所挂的强风信号一号风球不改变。

近日天气晴好，人体对环境温度的感受为舒适和偏凉，水温也比体温稍低了一些，但冷水对人体的刺激还比较小，对于身体强健的人，现在开始冷水浴锻炼最为适宜。冷水浴能增强人体适应寒冷的能力，还可预防感冒等疾病。不过要注意的是，冷水浴冲洗时间一般为10分钟（冬天为5分钟）左右，以身体能够适应为宜。浴后迅速用干毛巾擦干，穿上宽松的衣服，并用双手摩擦人体关节部位，以预防关节炎的发生。

天气预报

南宁(南宁公交查询,南宁火车时刻表,南宁长途汽车,南宁天气预报)三日天气预报

今日天气

晴，偏北风2级，最低气温14℃，最高气温24℃。

11月1日天气

晴到多云，偏北风1-2级，最低气温14℃，最高气温25℃。

2日天气

多云到阴，偏北风1-2级，最低气温13℃，最高气温24℃。



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