成都一周健康天气

　　据四川省专业气象台专家预测，本周，成都大多是多云间阴的天气，雾天比较多。在大雾天气中，一些病原体会导致头痛，甚至会诱发高血压、脑溢血等疾病。所以有晨练习惯的老年人，此时最好暂停晨练。雾天气压低，空气湿度大，汗液不易蒸发，可导致胸闷、憋气、疲劳、头昏、全身不适等供氧不足的情况，很容易引发伤风感冒，诱发高血压、冠心病，使呼吸系统疾病发作、加重和导致脑溢血的发生。有这些疾病的患者要特别当心。

早晚温差较大，加上冬天人体免疫力相对较低，感冒很容易发生。有的感冒甚至会引发慢性气管炎、哮喘、肺炎等并发症。预防感冒，最根本的就是加强锻炼，


增强身体免疫力，及时增加衣物、被褥。其次，要保持室内空气清新，让阳光直射进室内，保持适当温度。室内有感冒流行的征兆时可用陈醋熏蒸居室。第三，少去公共场所活动，减少感染机会，注意日常的卫生习惯，常用肥皂洗手。第四，老年人、慢性病患者、免疫力低下人群、儿童及流感高危人群可接种流感疫苗，一年之类不会患流感。

一旦不幸染上了感冒，就需多休息、多喝白开水。专家强调，由于大多数病毒对抗感染药不敏感，所以感冒的治疗主要以对症治疗为主，购买感冒药时，不要买抗生素，抗生素对由病毒引起的感冒意义不大，滥用抗生素反而会让病情更复杂。


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