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烟台晴好天气迎大寒\ 四九\天最低气温-10℃

www.dengche.cn   2025年07月10日   求助转让论坛  公交查询网

  俗话说“小寒大寒,冷成冰团”,今天就是二十四节气中的最后一个节气———大寒,它和小寒一样,都是反映天气寒冷程度的节气。今年的大寒正处在“四九”当中,正是
烟台一年中最冷的时段,风大、低温,地面积雪不化,呈现出冰天雪地、天寒地冻的景象。“大寒”的当天,烟台仍是晴好天气,风力不大,气温与昨天差不多,最低气温-10℃。

市气象台天气预报显示,今天,烟台天气晴好,云量较少,西北风,风力不大,海面风力5-6级,最高气温沿海-1℃,内陆1℃,最低气温沿海-9℃,内陆-10℃。市区天气晴到少云,西北风3-4级,最高气温0℃,最低气温-6℃;各县市区天气晴到少云,西北风3-4级,莱阳最低气温-10℃。预计明天,仍是晴到少云的好天气,北风短时南风,风力小,北风短时南风3-4级,气温小幅回升,最高气温2℃,最低气温-7℃。

大寒时节,天寒地冻,正是冬季养生的最佳时期,此时要着眼于“藏”,神藏于内,可以有效地增强抗病能力,有益身心健康。但人的体质各异,其阴阳盛衰、寒热虚实,偏差相当大,因此,冬季饮食原则应因人而异,辩证施食。一般来说,冬季饮食上要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、水果,以及富含维生素B1、维生素B2的豆类、乳类、花生、动物内脏等,饮食宜减咸而增苦,以养心气。如阴虚者应多食滋阴食品,如芝麻、蜂蜜等;阳虚者应多吃温阳食品,如韭菜、狗肉等;气虚者应多吃人参、大枣等补气食物;血虚者应吃些荔枝、羊肝等。


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