昆明今明仍灿烂 后天降温10℃

　　大鱼大肉、游山玩水的好日子总感觉过得太快，春节长假期间，我省承蒙好天气的眷顾，很多人都选择外出游玩。不过现在得收收心，尽早回到工作状态中来了。晴好天气已持续了数日，昨日14时昆明市区气温为18.6℃，然而，好天气到本周末将暂告一段落。

昆明市气象台天气预报显示，今天仍是个大晴天，气温7~20℃，西南风3级，相对湿度只有45%，会感觉有点干燥。此外，全省大部地区也都晴好，唯有昭通范围内阴有小雨，气温偏低。从目前的气象资料分析，预计从明日晚间起，一股强冷空气会南下过境我省，哀牢山以东地区会迎来一次大幅降温和小规模的降水。届时，昆明白天的最高气温会比现在下降10℃左右，并伴随小雨。


近段时间，特别是立春后，昆明总体呈现晴好、大风和干燥的天气，又到了一年中城市和森林防火的紧要时刻。气象专家提醒，在户外使用明火时需加倍小心，以免引发火灾。据中央气象台消息，9日夜里10点前后，北京各区县都飘起了雪花，这是北京自1951年以来最晚的一场初雪。气象专家表示，这次的降雪将有利于降低城市火险等级，但由于预计降水量较小，对缓解农业旱情作用有限。

温馨提醒：经历了春节期间“大鱼大肉”的饮食后，要注意清淡进食，以低糖低脂食物为主，多喝汤和粥。另外，多喝白开水，多吃水果和蔬菜以利于排毒。随着天气转暖，要多注意运动，做些能使自己心跳加快、出汗的运动。

很多人刚回到岗位时工作效率较低，不要因此怀疑自己的工作能力，最好的方法是先挑简单轻松的工作做，等状态渐渐调整过来了，再慢慢地去完成一些有难度的任务。



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