西安凉爽天气结束 未来三天将重现晴热

　　昨天（25日）开始，古城西安(西安天气,西安火车时刻表)持续了近一周的凉爽天气结束，迎来升温。预计未来三天，西安(西安天气,西安火车时刻表)将重现晴热，最高气温再次升至30℃以上。

　　昨天白天，西安(西安天气,西安火车时刻表)上空又恢复到艳阳“统治”，气温步步大跳跃。从早上5时的12.9℃快速上升到下午4时的27℃。与前一天的最高气温21℃相比，升高了6℃。至此，20日以来，持续近一周的凉爽天气终于夹着尾巴逃走了。

然而除了西安(西安天气,西安火车时刻表)，省内其他地方也表现出了升温态势。昨天下午14时，陕西南部地区气温较前一天普遍上升了5～8℃。

　　据西安(西安天气,西安火车时刻表)市气象台预报，未来三天，西安(西安天气,西安火车时刻表)将迎来升温晴热的天气，最高气温将再次升到30℃以上。“凉气”走了，“热气”来了，要在近几天游世园的朋友请注意气温变化，安排好出行时间，同时做好防晒准备。

　　随着逐步进入夏季，气温升高，降水较多，往往因不注意生活细节而引发一些疾病。此时应注意保持充足睡眠，补充因天热对体力的消耗，冷饮莫多吃，以免因刺激肠胃影响营养吸收。外出要防晒，以免因强紫外线照射损伤皮肤和眼睛。饮食中要多吃含有钾钠的食品，以免因出汗过多，导致电解质代谢失调，诱发循环功能紊乱。高温莫贪凉，以免因洗凉水澡、吹凉风引发循环系统、呼吸系统和关节疾病。同时要随时注意天气及气温的变化，及时增减衣服，做到防病在先，健康愉快的度过炎炎夏日。



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