淮安天气晴朗升温 暂无有效降雨
从上个双休日开始,天气进入了升温通道,最高温度达到27到28℃,总的来说还是比较舒适的。本周五之前淮安(淮安天气,淮安火车时刻表)市仍会以这样的晴好天气为主,温度在周五可能会达到32℃左右。
周二以多云到阴天为主,局部地区可能会有短时间雷阵雨天气,温度也在上周基础上进一步回升,达到29℃左右。周三到周五以晴好天气为主,温度继续上升,到周五最高温度将达到31~32℃。从目前的气候条件来看,淮安(淮安天气,淮安火车时刻表)市周五前基本上没有有效降水,南部区域的气象干旱情况难以得到有效缓解。
另外,天气一天天变热了,好多人会觉得没有胃口,饭量大大减少。在饮食上,注意补充维生素,多吃些如西红柿、青椒、冬瓜、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、梨等新鲜果蔬;补充水和无机盐,特别是要注意钾的补充,豆类或豆制品、水果、蔬菜等都是钾的很好来源。还要适量地补充蛋白质,如鱼、瘦肉、蛋、奶和豆类等都是最佳的优质蛋白来源。
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