烟台今天仍是好天气 明天将迎来小雨早晚凉爽

　　昨天，烟台(烟台天气,烟台火车时刻表)又迎来晴好天气，中午前后天气会有些热，早晚天气较为凉爽。据了解，今天烟台(烟台天气,烟台火车时刻表)晴好天气仍将持续，紫外线辐射较强，中午前后外出请注意适当进行防护。预
计明天，烟台(烟台天气,烟台火车时刻表)将迎来降水天气过程，气温有所下降。

市气象台天气预报显示，今天白天到夜间，烟台(烟台天气,烟台火车时刻表)天气晴好，后期云量逐渐增多，南风为主，气温较昨日变化不大，最高气温沿海28℃，内陆33℃。市区天气少云到多云，南风4-5级，最高气温28℃，最低气温19℃；各县市区天气少云到多云，南风最大风力5-6级，莱州最高气温33℃。预计明天白天到夜间，受冷暖空气共同影响，下午开始自西向东有小到中雨，气温开始有所下降，最高气温33℃，最低气温17℃。

很多人都认为夏天减肥最容易，夏天是应该瘦的。而冬天则会很容易胖起来。但在中医的角度来说，其实无论是夏天冬天，只要是不正常的瘦下来，那都是不健康的。夏天，在中医的角度都来说是阳气最盛的季节，运动又是带来阳气的。夏天的高温，再加上运动，这可能一时间能让你瘦下来，但身体吸收过多的阳气终究会出现身体不适。所以，好的减肥方法绝对不会建议你在中午10到下午4点之间进行剧烈运动。而是要多注意日常的小锻炼，例如选择走楼梯而少乘电梯，久坐了就多去倒杯水，运动运动。如果觉得不够，还可以约朋友一起打羽毛球。减肥方法中时间和运动的选择最重要。


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