江门天气炎热 我市发布高温预警

　　上周的明显降雨天气尽管带来暴雨，也带来舒适宜人的温度，而从上周末开始，随着天气转晴，炎热天气重新抬头，并有持续趋势，五邑各地纷纷发布高温预警。

　　昨天清早6时，阳光已经开始普照大地，五邑各地也纷纷挂起高温黄色预警信号，随着太阳升起，在太阳的烘烤下，白天我市的最高气温达到34℃到35℃。随着副热带高压进一步西进北抬控制我省，未来几天我市大部地区将出现日照(日照天气,日照火车时刻表)强烈、气温偏高的持续炎热天气。

　　夏天的高温令人觉得昏沉，加之大量流汗，人体容易脱水，需要注意摄取充足的维生素B、C及水分，才能缓解疲劳感，而吃水果正是简单而又健康的方法之一。不过，吃水果也不宜超量，否则后果可能是在身上加了几圈赘肉，因为水果的热量不算低，特别是滋味香甜的，热量和糖分一定不会少。


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