入伏首日高温天气没发威 石家庄15日或有雷雨

　　7月14日，是今年入伏的第一天。而14日石家庄(石家庄天气,石家庄火车时刻表)的天气并没有展示出三伏天的威力，在徐徐微风的吹拂下，天气显得不那么酷热。而记者从石家庄(石家庄天气,石家庄火车时刻表)气象台获悉，15日傍晚前后石家庄(石家庄天气,石家庄火车时刻表)或有短时阵雨，本周末预计也会有一次降水过程，气温仍然不会太高。

　　“入伏第一天，天儿还算不错。”14日早晨，晨练结束的张大妈说，她以为入伏第一天会很闷热，结果比想象中凉爽多了。14日，石家庄(石家庄天气,石家庄火车时刻表)上空云量较多，让太阳始终无法充分发挥其威力，最高气温虽然达到35℃，但在徐徐微风的吹拂下，天气显得不太热。

　　而记者从石家庄(石家庄天气,石家庄火车时刻表)气象台获悉，15日石家庄(石家庄天气,石家庄火车时刻表)白天是多云间晴，傍晚前后中北部或有短时阴有阵雨或雷阵雨。气温仍然不会太高。预计在35℃左右。而本周末，省会仍有可能会有雷雨出现。其中，本周六天气以多云为主，周日或将会有雷阵雨或阵雨。最高气温预计在35℃左右。

　　谚语有云：“头伏雨，伏伏雨”。今年初伏头几天，省会将迎来雷阵雨，这是否意味着今夏本市雨水会比较多，“桑拿天”会少一点呢？对此，气象专家表示，伏天内降雨量的多少是由副热带高压是否北抬、是否有冷空气与之“汇合”等多方面因素决定的。目前来看，初伏头几天，省会日最高气温不会呈飙升趋势，但空气湿度逐渐增加，这表示闷热天气已经到来。而高湿闷热的“桑拿天”也不会因“头伏雨”而减小威力。

　　对此，气象专家提醒，虽然入伏首日高温天气并没有“发威”，但入伏后，昼长夜短，地表吸收的热量远大于支出，所以温度会持续增高，省会出现闷热天气的日子将越来越多，高温高湿“桑拿天”来袭的频率也将会愈加频繁。因此，人们应注意休息，保证睡眠并多饮水，避免热伤风等疾病的发生。同时，老人要不饱餐，多喝水，年轻人要控制情绪，少贪凉。

　　此外，相关专家介绍，“三伏天”时节，正是“暑、热、湿”三气相交之时，人们容易产生生理及心理上的疲困，表现为没有精神和食欲不振等。对此，专家提醒，碰到这种情况，应该多走出户外，多和人交往，多去旅游或到公园赏景散心，适当做些轻微运动和简单锻炼，变“苦夏”为“乐夏”。

　　“三伏天”也是全年温度最高，阳气最盛的时节，在养生保健中常有“冬病夏治”的说法。对此，有关专家介绍，“冬病”指某些好发于冬季或在冬季加重的病，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘等，这些疾病大多由寒邪侵袭所致；“夏治”指在夏季病情有所缓解时，辨证施治，可预防冬季旧病复发或减轻其症状。“冬病夏治”的方法有很多，有三伏贴、扎针灸、拔火罐、穴位注射、艾灸等。

　　具体预报

　　15日白天:多云间晴傍晚前后中北部有阵雨或雷阵雨风向风速：偏南风3—4级最高气温：35℃

　　15日夜间：多云，北部有阵雨或雷阵雨风向风速：偏北风1—2级最低气温：25℃

　　16日白天：多云间晴风向风速：偏北风2—3级最高气温：35℃

　　16日夜间：多云间晴风向风速：偏北风1—2级最低气温：25℃


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