南平高温天气卷土而来　明后两天最高温度达37℃

　　连日来，阵雨、雷阵雨天气给延城市民带来了久违的湿润凉爽感觉。然而，据市气象台昨日发布的预报显示，高温天气卷土重来，市民要做好防暑降温的准备。

明天是二十四节气中的大暑节气，这也意味着最炎热的日子到来了。气象专家 说，受副热带高压控制，这几日我市最高气温将节节攀升，今天我市将有32~34℃的高温出现，明后两天最高温度将达到37℃左右。

大暑是一年中日照(日照天气,日照火车时刻表)最多、气温最高的一个时期，这时的饮食格外有讲究，要吃得清淡有营养，注意补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类，同时食用绿豆南瓜粥、凉拌黄瓜等一些降热消暑食品，多吃新鲜蔬果。

具体预报如下：今日白天阴天到多云，午后到夜里有阵雨或雷阵雨，局部有大雷阵雨，最低气温23－25℃，最高温度32－34℃；23日多云，午后到夜里中北部有阵雨或雷阵雨，最低温度24－26℃，最高温度34－36℃；24日晴到多云，午后到夜里局部有阵雨或雷阵雨，最低温度24－26℃，最高温度35－37℃。

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