烟台天气预报：今日阴转多云 最高气温29℃

　　昨天，我市仍然出现降雨，好在雨量不是很大，持续的时间也不长，只是空气变得有些潮湿。连续3天的降雨终于要告一段落了。据了解，从今天开始，我市天气明显好转，
以阴转多云天气为主；南风，风力不大；最高气温沿海26℃，内陆29℃左右，最低气温21℃。气温较昨天没有太多变化，感觉较舒适。

市气象台天气预报显示，今天，市区天气阴转多云，南风3-4级，最高气温27℃，最低气温23℃。各县市区天气阴转多云，南风3-4级，莱州最高气温30℃。

预计明天，我市天气多云到少云；南到西南风，风力小；气温无明显变化，最高气温29℃，最低气温21℃。

眼下正值初秋时节，合适的气温让人感觉舒适，对于体育爱好者来说，秋季早晚气温凉爽，非常适宜慢跑运动，不但可以加大肺活量，增强体质，还可以减肥健美，但切忌凭热情进行大运动量的训练，运动时一定要循序渐进，不要使自己过于疲劳。据专家介绍，这个时节晚上慢跑比晨跑更有益，因早晨的空气质量较差，不利于做深呼吸运动，建议大家最好在晚饭后一小时进行适当的慢跑。


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