南京气温下降未来以阴云天为主 高温是否卷土重来仍难料

　　 5日下午突如其来的降温让南京(南京天气,南京火车时刻表)市民着实“冷”了一把，原本以为南京(南京天气,南京火车时刻表)已经吹响降温的号角，可惜昨天的气温并没有降下来多少。许多“盛装”出行的人们估计会闷出一身热汗来。不过即使温度没有明显的下降，阴云天气也使更多美眉们避免了阳光的暴晒。据气象部门预计，未来几天都将维持阴云天气，今天多云到阴有阵雨或雷雨，全市偏东风3～4级，最低温度22℃左右，最高温度在27℃左右徘徊。
越来越近的降水系统和冷空气使得南京(南京天气,南京火车时刻表)的温度缓缓下降。南京(南京天气,南京火车时刻表)昨日以多云到阴的天气为主，云量丰富，但并没有出现降水情况。昨日，江苏省气象局观测及预报称，降水最早6日晚，最迟今天白天就会到达江苏省。省西北部地区会首先受到影响，之后逐渐覆盖全省。此次降水过程后，江苏省全省将会有明显的降温。同时南京(南京天气,南京火车时刻表)将在8日迎来一次较为明显的降水过程，每日气温将逐日下降，不过暂时不会出现气温骤减的天气。
不过气象部门表示，未来气温虽逐日下降，但高温会不会“卷土重来”仍难预料。希望市民们视天气情况增减衣物，夏秋交接时节严防因天气变化而导致的各种疾病。
近日的气象状况表明，南京(南京天气,南京火车时刻表)将逐步迈向秋季。一般到了秋天，许多市民都会出现不同程度的皮肤干燥、干咳少痰、心烦、便秘等现象。这些都是秋燥的表现症状。由于秋天早晚温差比较大，中午高温易出汗，晚上天气干燥偏凉，这样很容易造成气阴两伤，气不够就会有乏力现象。
营养专家建议要多吃有营养的物质，如百合、银耳、绿色蔬菜、白萝卜、香蕉等，还要多喝水。防秋燥还要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西，饮食以清淡为主，少喝甜味饮料；多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的东西，促进排便；饮食宜偏寒凉，多吃豆腐、黑豆、梨、芝麻等。


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