南宁16日天气18℃-26℃ 晴暖相伴注意防晒

　　今天天气变化不大，全区依然维持晴到多云的天气。早晨出行的司机请注意，全区大部仍有轻雾，其中桂北局部地区有能见度不足1000米的雾气。17日，东南风影响下的桂东南多云到阴有分散小雨，我区其它地区仍为多云。

　　南宁(南宁公交,南宁地图)市今天多云，不过体感有些闷热，最低气温18℃，最高气温28℃，东南风1-2级，空气相对湿度在40%-90%之间。

　　【发病指数】升高

　　【顾问唠叨】注意保健增强体质

　　秋高气爽的好天气令陶醉，但秋冬转换时节天气干燥，细菌的活性逐渐降低，而致病的病毒活性却大大增强。干燥的天气会使呼吸道黏膜上的纤毛运动减缓，灰尘、细菌等容易附着于黏膜，刺激喉部引发咳嗽，病菌容易随着空气中的灰尘扩散，引发疾病。加上秋季风力普遍较大，伴随着秋风的吹动，病毒自然就被人通过呼吸吸入到体内，产生疾病。

　　保健顾问廖先生提醒大家，随着天气逐步转冷，尤其是早晚的温差逐渐增大，一些年老体弱，有旧疾的人群很容易就会因抵抗力下降而诱发呼吸道疾病。此外，受气象条件、取暖等影响，秋冬季节空气质量往往要差一些，也容易使抵抗力降低。这些人群要注意身体保健， 适当进行身体锻炼。

　　【紫外线强度】中等

　　【顾问唠叨】防火防晒都不容忽视

　　和夏季相比，现在太阳的紫外线已经减弱，但大家仍不能忽视紫外线的伤害，今天全区紫外线强度为3级，大家外出时戴好遮阳帽、太阳镜和太阳伞等，涂擦SPF指数大于15的防晒霜。

　　生活顾问提醒大家，白天阳光强，加上相对湿度低，而我区已经较长时间维持着较高的火险气象等级，这种时候容易出现森林火险和城市火险，有关部门要注意做好防火工作。在林区工作或旅行的人员，不要在林区乱扔烟蒂、火柴梗，不要在林区烧烤食物及玩火取乐。




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