无锡小寒大寒冻作一团 锡城周日将迎来三九严寒天气

　　“小寒、大寒，冻作一团。”昨天起进入小寒节气，虽然早上的最低气温重新回到了冰点以上，但是这段时间将是冬天最最冷的一段日子。

　　明天迎来三九的严寒天气，未来几天，冷空气不断补充南下，气温依旧低迷，最高在7℃左右。虽然未来几天最低温在冰点以上，但这个周末应该不是很好过，气象台预报马上就要变天了，“干冷”变“湿冷”。今天夜里起，随着西南暖湿气流增强，锡城将多阴雨天气，雨量虽不是很大，但是接连几天没有太阳，阴冷潮湿却会更加明显。

　　2012年以来最冷的一个早晨出现在5日，只有-4℃。无锡(无锡公交,无锡地图)市小寒节气的常年平均气温3.1℃。根据气象记录，无锡(无锡公交,无锡地图)出现-7℃的严寒冰冻天气共有16年，大都集中在1993年以前，其中1994年到2010年从来没有出现过这样的极端天气，不过2011年的1月17日无锡(无锡公交,无锡地图)最低气温降到了-7.1℃，就是在小寒期间。气象台专家介绍，无锡(无锡公交,无锡地图)的小寒要比大寒节气冷，最冷的日子往往出现在这一节气期间。因为从往年资料来看，1月中旬的平均气温要比上旬略低0.1℃，中旬正是小寒期间。

　　俗话说“冬练三九，夏练三伏”，大家在锻炼身体时要格外注意，不要做剧烈运动，注意防寒保暖，衣服不要穿得过厚，锻炼后要及时加穿衣服。另外，患有心脑血管疾病、胃肠道疾病、关节炎者，要尽量避免长时间在低温、湿冷的环境中运动，如有身体不适感，最好立即停止运动。


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