佛山清明晴好天气结束 今明两天将有雨

　　小长假结束了，晴朗的好天气也随之结束。市气象台预报，未来2～3天，受切变线和弱冷空气影响，我市天气转趋不稳定，渐转有雨天气。今天阴天间多云转小雨，明天则有中雨。

　　昨天17时05分36秒，正式进入清明节气。往年的农历三月中是谷雨，今年的清明节却在农历三月中，滞后了半个月。清明为万物更新、清洁显明之意，昨天我市天气宜人，处处春光烂漫，为市民扫墓祭祖、郊游踏青带来了极大的便利。

　　记忆中的佛山(佛山长途汽车,佛山天气)清明节常是细雨纷飞，今年却阳光充沛，天公作美，清明节小长假3天都是好天气。前天，包括我市在内以及广州(广州长途汽车,广州天气)、肇庆(肇庆长途汽车,肇庆天气)、茂名(茂名长途汽车,茂名天气)、清远(清远长途汽车,清远天气)、梅州(梅州长途汽车,梅州天气)、揭阳(揭阳长途汽车,揭阳天气)、潮州(潮州长途汽车,潮州天气)等省内8个城市气温突破30℃，成为今年迄今的最高温日。目前，我市三水、南海、顺德、高明仍被市气象台列为森林火险黄色信号区域。

　　这样的好天气要暂告一段落了，雷雨已经做好准备，即将隆重登场。昨天傍晚起，乌云已提前抵达，风中有了些微的寒意。

　　今天白天阴间多云转小雨，偏南风2~3级，气温21℃~26℃。市气象台预报，受切变线和弱冷空气共同影响，今天白天到明天，我市有一次中雨局部大雨的降水过程，局部伴有6~8级短时雷雨大风等强对流天气，明天起气温逐日小幅下降；7~8日双休日期间，雨势减弱但仍有阵雨。展望9~10日多云为主。

　　随着降水趋于明显，我省各地森林火险等级将降低。目前，我市已进入强对流多发季节，有关部门请注意防御雷电、强降水和短时大风及衍生的山体滑坡、泥石流、城乡积涝灾害，市民出行请注意安全。

　　清明养生

　　护肝养脾防抑郁

　　清明时节，人体内肝气最旺盛，如肝气过旺，会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，还会造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。这段时间将是高血压和呼吸系统疾病的高发期，市民要注意预防。

　　虽然清明节又称寒食节，但为了保护脾胃，清明时节饮食宜温，不妨多进食韭菜等时令蔬菜，有温胃祛湿的地瓜、白菜、萝卜、芋头，以及有护肝养肺之效的荠菜、菠菜、山药等食物。

　　清明时节是踏青扫墓、追悼先人、悲痛伤感的祭祀节日。一些市民尤其是老年人触景伤情，容易产生不良情绪，此时是心肌梗死、中风、抑郁等疾病高发期。这类疾病的患者不宜过度悲伤、抑郁，家人注意帮助其缓解负面情绪。


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