合肥春季天气反复无常 市民要加强锻炼多喝水

　　近日，随着冷暖空气的反复交替，淮北(淮北公交,淮北火车,淮北汽车,淮北天气)天气出现了较大的反复。前不久，气温最高达25摄氏度，不少市民纷纷脱去冬装，街上冷饮也开始热销，而后，气温出现了较大幅度的回落，并有浮尘现象，空气质量下降。

　　春季由于病菌繁殖能力及活力增强，且气温起伏较大，人们免疫力下降，易引发上呼吸道感染类的疾病；而春季高发的沙尘天气，会使空气中的各种有毒化学物质和细菌含量急剧上升，对人的健康也会造成一定威胁。

　　医生告诫市民，这种天气要加强锻炼，多喝水，多吃富含维生素和矿物质的食品，少吃油腻的食物，并要注意个人卫生。穿衣应按照“春捂秋冻”的原则，适量多穿暖些，为一整年的健康体魄打下一个坚实的基础。

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