锦州天气多变需防“春火”

　　进入4月以来，锦城天气多变，忽冷忽热的气温让很多市民感到身体不适。为此，有医生提醒，春季应以“捂”为主，防止患上“春火”。日前，在凌河区榴花街道一家社区医院，记者发现前来就医的市民把面积不大的诊室挤得满满的。市民王女士告诉记者，她的母亲头天着凉，第二天早上慢性气管炎就发作了。
　　这家社区医院的老中医陈医生告诉记者，天气忽冷忽热，市民应注意预防因天气变化引起的“春火”。所谓“春火”是指由天气或气候原因引起疾病发作或者病情加重，比较普遍的如心肌梗塞、关节炎、感冒、支气管炎等疾病，其发病率都与天气变化有密切的关系。因此，此时节宜保暖，衣服不宜马上减，着装应以“捂”为主，以助人体阳气生发，抗御外邪侵袭。同时，陈医生还提醒说，市民要注意锻炼身体，增强体质，多进行室外活动，并要持之以恒。日常饮食中，除了多喝水外，应注意摄取充足的维生素和无机盐，以提高人体的免疫力。此外，还要多晒太阳，这样可增加血液中的白细胞数量，削弱细菌和病毒的致病能力。


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