大连全天以晴天为主10-19℃ 可踏青 应防晒

　　昨天滨城仍是不错的天气，花红柳绿的，很是漂亮，让人的心情也变得开朗起来，春天就是这样，给人以向上的希望。

昨天滨城最高气温出现在上午11时左右，为19.3℃，比前天气温略降，偏南风3~4级，风力不大，在户外活动的人感觉很舒服。

今天是周六，全天还是以晴天为主，气温与昨日相比变化不大，预计滨城的最高气温仍然在19℃左右，夜间最低气温在10℃上下，偏南风4到5级。阳光明媚，温度适宜，非常适合人们利用假日外出踏青郊游，尽赏春光。只是空气比较干燥，外出的人们要多为身体补充些水分。同时，春天的阳光也越来越强烈，为了抵御无处不在的紫外线辐射，出门时涂些护肤品也是必要的。

明天灿烂的阳光再次收起笑脸，天气又将转阴，明天夜间到后天我市部分地区可能还会有小雨光临，气温也会有所下降，最高气温只有15℃。经过了多次气温的起起伏伏，大家也已经适应了这种变化，从冬季开始天气就是反常，与往年不一样，这样的认知让大家的心态平和了许多，不去抱怨，只是适应。

“立夏”过后，健康养生的标准是应多吃五谷杂粮，中医有“药食同源”的说法，吃五谷杂粮既可防治疾病，又经济实用，且没有副作用。


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