台州高考期间天气舒适 有利考生正常发挥

　　刚刚过去的一周，天气相当不错，晴而不热，很适合搞户外活动。昨日，记者从市气象部门获悉，本周末天气也比较宜人，晴雨相间，以多云为主，偶尔会有阵雨。

　　“早晚温差比较大，在10℃左右。在这样的天气里，老年人或者体弱者，要当心温度变化。雨天和晴天的温差也比较大，雨水一来气温就下降，太阳一露脸温度就‘嗖’地一下往上蹿！”市气象台高级工程师施素芬告诉记者，本周末最高温度在26℃左右。

　　据预测，本周五天气阴，有时有阵雨，白天最高温度25℃，夜间最低温度18℃；本周六阴转多云，白天最高温度26℃，夜间最低气温19℃；本周日也是阴转多云，有时有阵雨，白天最高气温27℃，夜间最低气温20℃。

　　下周一就要举行一年一度的高考了，期间天气如何？根据市气象台初步预计，7日、8日这两天天气不错，多云转阴，有时有阵雨，但9日雨量可能增多。对考生来说，在这样的天气考试，人体感觉舒适，不易烦躁，有利于正常水平的发挥。

　　在临近考试的最后几天，建议考生不必埋头苦读，应放松心情，多跟家人、朋友交流，劳逸结合，并保持生活的规律性，减少焦虑紧张情绪，晒晒太阳，缓解紧张的情绪。

　　考生及家长可在原来饮食基础上适当增加营养，但不要猛吃海喝，否则易引起反作用。临考前饮食不宜过于油腻，因为清淡饮食易使头脑冷静有利于思考，应避免食用辛辣、温燥食品，忌烟酒，补充水分以凉开水或清茶为好。


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