杭州未来一段时间迎来高温晴热天气

　　昨日的暴雨，已经是这个梅雨期的强弩之末。

　　根据气象预报，今日开始雨带北抬，今明两天都是多云到阴的天气，午后局部有雷阵雨；而未来一段时间，我市将迎来高温晴热天气。具体情况是：16日，多云，午后到夜里局部有雷阵雨；17日到20日，都是晴到多云，气温攀升，最高可达36℃。

　　梅雨期特别长，今年夏天高温日子会相对减少。不过，盛夏来临，烈日炎炎，在此还是要提醒市民做好防暑降温工作。例如，在户外工作时，要采取有效防护措施，切忌在太阳底下长时间裸晒；尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行，在口渴之前就应补充水分；注意高温天饮食卫生，防止胃肠道感染等；保持充足睡眠，有规律地生活和工作，增强免疫力；出现头晕、恶心、口干、胸闷气短等，是中暑早期症状，应立即休息，喝一些凉水降温，病情严重应立即到医院治疗。



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