石家庄大暑来临 暑气逼人 周末天气仍持续闷热

　　本周省会进入伏天，今日又将迎来二十四节气的“大暑”，大暑预示着一年里最热的时候到来了，高湿的“桑拿天”多。而近两日来省会虽然气温不是太高，但空气湿度较大，感觉十分闷热。而记者从石家庄(石家庄公交查询,石家庄火车时刻表,石家庄长途汽车,石家庄天气预报)气象台获悉，今日及本周末省会天气仍将以多云为主，局部可能会有阵雨或雷阵雨，天气仍然较为闷热。

昨日，省会阳光虽然并不强烈，最高气温仅有33.3℃，但湿度较大，一出门还是让人感到闷热的暑气逼人。“出去一趟就出了一身汗。”市民刘先生说，这两天虽然不晒，但感觉十分闷热。“晚上也不觉得凉快，特别闷。”他告诉记者，这两天晚上都要开空调才能睡觉。

今日6时21分，省会就将迎来二十四节气的大暑。俗话说：“小暑不算热，大暑三伏天。”大暑意味着一年里最热的时候到了，其中，在三伏中最热的中伏通常是在大暑节气。此时，气温高，农作物生长最快，同时，很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也最为频繁。

而记者从石家庄(石家庄公交查询,石家庄火车时刻表,石家庄长途汽车,石家庄天气预报)气象台了解到，今日及本周末省会天气仍将以多云为主，局部可能会有阵雨或雷阵雨，今日最高气温预计在32℃，周末两日最高气温预计在31℃左右。气温虽不太高，但空气湿度较大，仍将是较为闷热的天气。

为此，气象专家提醒市民，应当及时收听天气预报，外出活动，应巧妙地避开高温时段。同时，大暑后暑湿之气容易乘虚而入，人的心气易亏耗，尤其是老人、儿童、体虚气弱者容易出现出汗、头晕、心悸、乏力、恶心等中暑症状。因此，大暑时节要多喝绿豆汤、温开水、西瓜汁、酸梅汤等；水果以西瓜为好，有清热祛暑、利尿消肿作用。暑天可适当食用茄子、苦瓜、南瓜等，西瓜是这时最好的保健水果。另外，从大暑至处暑的三十天，是肠炎、痢疾等疾病最猖獗的时期，市民应特别注意饮食与环境卫生。

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