苏州最近苏城天空格外蓝 大暑日没有迈进高温线

　　本昨天是我国农历二十四节气中的“大暑”。顾名思义，大暑表示天气酷热，代表着最炎热时期的到来。根据市气象台提供的数据，昨天我市的最高气温为33.8℃。虽然没有达到高温线(35℃)，但强烈的阳光使暴露在户外的市民感到极度不适。据悉，昨天的紫外线强度达到了7级，照射强度强。

据市气象台预报，今明两天我市仍将以多云到晴为主，午后到上半夜局部有阵雨或雷雨，最高温可达34—35℃。由于紫外线强度较强，市民在上午十点至下午四点时段应尽量避免外出活动。

专家表示，大暑正值中伏前后，在高温天气里，要注意多休息、多补水。在饮食上，要以清淡为宜，多食绿豆汤、苦瓜、冬瓜汤等清火润肺的食物。另外，从大暑至处暑的30天，是肠炎、痢疾、脑炎、登革热等疾病最猖獗的时期，公众应特别注意饮食与环境卫生。

大暑的高温天气给广大市民的生产生活带来了诸多不便，但从另一方面来看，却是治疗一些慢性疾病的最佳时机。从中医的角度来看，大暑是全年温度最高、阳气最盛的时节，在养生保健中常有“冬病夏治”的说法。故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、风湿麻痹等阳虚症，是最佳的治疗时机。



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