怒江简介旅游指南
城市概况，历史沿革，气候，地理，民俗风情
怒江发源于唐古拉山南麓的吉热拍格，上游藏语称“那曲”，意为“黑水河”。它流经贡山县的齐那桶后称为怒江，怒族语称“怒米挂”，也是黑水的意思。怒江流经云南境内的贡山、福贡、泸水，由潞西进入缅甸后，称萨尔温江。它最后的归宿是印度洋，而在中国境内和怒江州境内的流程分别为1540公里和316公里。
整条怒江都被平均海拔4000多米的碧罗雪山和海拔5000多米的高黎贡山夹峙着，大山的挤夹使这里形成了一条300多公里的峡谷。峡谷相对高差达2800-3800米，多呈“V”字形，江水就从这“V”字的尖底部流过，两边尽是平均坡度在40度以上的大小山梁和峰脊。很多人把这峡谷称为“东方大峡谷”或“神秘大峡谷”。
这个东方大峡谷中生息着傈僳、怒、独龙、白、藏等少数民族。东方大峡谷森林覆盖率为70%，国家级自然保护区--高黎贡山自然保护区，是物种最丰富的地区，是一座万物“基因库”。东方大峡谷从北到南横亘近千里，通公路近300公里，也是世界之最。怒江有九十九个急流，七十七个险滩，相传这是怒江姑娘急于要见大海哥哥而留下的脚步。
位置：怒江傈僳族自治州位于中国滇西北边陲角落
面积：总面积14703平方公里
人口：总人口45.88万人
行政区划：怒江州辖泸水县、福贡县、兰坪县和贡山独龙族、怒族自治县
概貌：是云南北上西藏和西进缅甸的重要通道，集“三江并流”世界自然遗产、国家级风景名胜区及中国大香格里拉生态旅游区三项桂冠于一身。
景观：怒江自然景观奇特壮丽，区域内自西向东相间并列着担打力卡山、独龙江、高黎贡山、怒江、碧罗雪山、澜沧江、云岭山脉。
古人曾以“水无不怒石，山有欲飞峰”描写怒江，在世界上，能与怒江大峡谷相比较的还有两条大峡谷。若以长度计，怒江大峡谷从西藏的嘉玉桥一带算起，到泸水县的跃进桥为止，长度约为600公里；如再延伸，还可加上100公里，总长度比著名的美国长350公里的科罗拉多峡谷长了近一倍，比雅鲁藏布江大拐弯一带的大峡谷长了212公里。以此标准，可称世界第一大峡谷。但若以谷地的相对高差看，怒江峡谷最大高差为4500米，科罗拉多峡谷最大高差为1740米，雅鲁藏布江的最大高差为6000米，怒江大峡谷则是世界第二大峡谷。
怒江发源于西藏唐古拉山南麓的吉热柏格。上游藏语称为“那曲”，意为黑水河。从贡山进入云南，怒江为南北纵向的高黎贡山和碧罗雪山相夹。高黎贡山最高峰是贡山县的楚鹿腊卡峰，海拔4640米，而潞江坝子只有海拔600多米，这就形成了相对高差平均在2000多米的怒江大峡谷———号称“东方第一大峡谷”。
早于西线丝绸之路200多年的南方丝绸之路，是怎样越过天险怒江的呢———三座铁索桥：双虹、惠通、惠人。它们忠实地记录了中华民族探索世界的历史。可惜，惠通、惠人两桥已为历史尘埃，而只有建于1789年的双虹桥依然联结着两座大山。
沿江而行，峡谷愈加陡峭，怒江狂暴起来，横冲直撞，掀起如雪的巨浪。阴沉的天气，浓淡不一的云，如幽灵般在两边山崖上游荡，更显得峡谷幽深，神秘。这就是著名的老虎跳了，也是怒江大峡谷最陡险段。
福贡是怒族和傈僳族的聚居区，每当客人到来，就会有歌声扬起，美丽的姑娘们边唱着动听的歌子，边频频向客人敬酒———名目繁多———同心酒、交杯酒……且喝酒的方式各异，就说喝“同心酒”吧，必须是男女挽颈，同饮一杯酒。
那歌词的大意是：喝酒啊，心爱的人！酒是天地酿造的甘露。今天难得相逢，甘露在心中留下永久的情意。喝酒啊，心爱的人……
姑娘们会端傈僳人待客最好的簸箕饭，在一篾编的簸箕中放上米饭，上面有牛肉和各种调料、蔬菜。大家围坐四边，用手抓饭。菜多为野菜，有种竹叶菜，是采自雪山的，微苦，但脆嫩爽口。从中可以看到傈僳族兄弟对野生生物世界的不凡的认识。气氛愈加浓烈，姑娘和小伙子们会跳起舞。变化多端的舞步，嘹亮动人的歌声，散发出无穷的诱惑，使你不自觉地走进了狂欢的人群，舞之，蹈之。那是一种韵力，那是一种生命的旋律。
怒江大峡中，“石月亮”有着响亮、诱人的名号。山峦上，云遮雾罩，细雨霏霏。忽见一奇峰兀起，峰的中下部，豁然洞开，透出蓝天白云，如悬空的一轮明月。可以想象，在夜晚，透过石洞，那边的月明星耀，将是如何一幅奇景。那连绵的山峰，都是大理石，那是一天然大理岩溶蚀而成的穿洞，看来不大，其实洞深有百米，高约60米，宽40多米。别说全是悬崖绝壁，仅爬上那座山峰，没有整整一天是走不到的。峡谷的上空，天如一弯蓝河，白云如飞鸟匆匆；怒江咆哮着，急滩上银浪排空。
贡山独龙族自治县在怒江的西岸山崖上。此处是三江并流最狭窄处，典型的高山深峡。青色的江水中流淌着绵绵的雪山银峰。独龙族是个只有4000多人的少数民族，居住在独龙江大峡谷。从县城丹当出发，继续向北。怒江在这一段，常常只有一二十米宽，峡谷最窄处，不足百米，两岸却是千仞高山。初进怒江，东岸碧罗雪山常是光秃秃的，西岸的高黎贡山却碧翠欲滴，杜鹃花红得耀眼。但进入六库之后，碧罗雪山出现了森林，植被也渐渐茂密。过了丹当之后，两岸高山已是层峦叠翠，大峡谷中溢满了绿树青水，令人心旷神怡。森林中常常现出一座座怒族同胞聚居的山寨，在山花繁荣的山坡上，缭绕起袅袅炊烟。
走完弯底，峡谷豁然开朗，远方蓝色的天幕上，金字塔般的雪山迸射出万千银线。近处茵茵绿草缓缓地起伏展开，草地上有着悠闲地吃草的羊群，稀疏的树林掩映着三两村寨，蓝蓝的艳艳的花朵盛开……
这就是丙中洛，传说中的人间天堂———香格里拉的地方。
傈僳族和独龙族村寨的垛木房及生产、生活用具独具民族特色。傈僳族信仰原始宗教，保存有原始图腾崇拜的遗迹，有“伴朵”、“迪母瓦”、“盍什”等民俗节日。怒族有“仙女节”、独龙族有“卡雀哇”等民俗节日。他们穿自制的麻布衣、火草衣，显得古朴大方。傈僳、怒、独龙等民族性格豪爽，热情好客，是一个能歌善舞的民族。怒江地区民俗丰富多彩，尤以傈僳族的刀杆节，独龙族的镖牛习俗最为独特。各民族均有不同的宗教信仰，原始宗教、喇嘛教、天主教、基督教并存。
住宿
选择多样，一般双人间50—80元／间，很少单卖床位。有些位于“河南”的酒店还提供从客运站到酒店之间的免费接送服务。大部分旅馆使用太阳能热水供应，时间有限制。另有一些招待所床位10—15元/人。
六库怒江佰亿大酒店(三星级) 地址：人民路；电话：0886—服7988；房价：标间140元／间。
六库怒江州宾馆(六库最早的宾馆) 地址：穿城路；电话：0886—3622535、36268B8；
房价：带空调标间60元/间。
永乐大酒店(二星级) 电话：0886—3628241；房价：标间80元/间，单人间40元/间。
怒江州检察宫培训中心招待所(原人民政府招待所) 地址：人民路；电话：3622589；
房价：标间88元/间，不带卫生间的三人间60元／间。
六库饭店地址：穿城路；电话：0886—3620110；房价：标间60元/间，三人间80元/间(带卫生间)。
憨江交通宾馆地址：穿城路；电话：3620046；房价：带空调标间80元/间，不带空调标间60元/间，不带卫生间的二人间35元/间，三人间45元/间，四人间40元/间。
六库汽车运输公司旅馆人民路；帕86—3a2鼬29；不带卫生间的三人间45元/间，四人间40元／间。
交通
怒江交通主要是航空和公路。从昆明到六库大约有600多千米，有两条线路可供选择：第一条：昆明——保山——六库（昆明至保山可乘飞机），从保山进六库需3个小时车程。第二条：昆明——大理——六库（昆明至大理可乘飞机）。六库开往怒江各地的客运班车很多。
美食
酸竹菜是山里生长的一种青嫩的竹笋，夏初挖出，削皮切成片状晾晒成干菜（独龙语称“美皓”），食前以热水浸泡，常用来炒肉食和做汤料，味鲜美爽口。制成的酸笋是将鲜笋剁碎，舂打至绵软，密封在竹筒里，用芭蕉叶封口，放在有细小泉溪处淋滴，数天后发酵变酸，取出晾干做酸竹汤，去暑解渴，是夏季适宜的汤食。
购物
红藤手镯
红藤手镯是利用生长在担当力卡深山中一种稀少、特有的红色蔓藤制作而成。这种红色蔓藤生长在高山背阴坡的悬崖绝壁上，采摘后只能阴干，如果采摘后遇到曝晒，立刻会变成坚硬的木棍，而无法加工。据说这种红色蔓藤生长地区周围只要有人居住或有人长期活动就会死亡，因此采制极其困难。
藤编手镯多为妇女佩戴，妇女佩戴这种藤编手镯是向外人表示自己男人的勇敢和对自己的忠爱。
独龙毯
独龙毯是独龙族妇女手工织的毯子，它的原材料是山上野生的和自己种植的麻，将麻搓成线后，用多种植物的液体染成各种各样的颜色，独龙毯质地结实耐用，可防雨，也可用来做垫盖被褥一类。一床讲究的独龙毯从剥麻皮、纺线到按照图案纹线拴综，以至提综、引纬、打纬等要经过十几道工序，使用多种不同的器具。如今，披身的精美独龙毯已成为独龙人民特有的传统服饰。
弩弓
弩弓是现存的比较原始的狩猎工具，由比较坚实的木材制作而成。用牛筋作为弓弦，配以竹箭和箭囊。这种弓弩的穿透能力非常强，在5米远的距离上，能将居民楼的家庭木门射穿。出于安全，在购买时，如不特别要求，一般弓弦是用麻绳代替。竹箭是用生长在海拔2700米左右的一种有节实心竹削制而成，这种实心竹异常坚硬。过去居民用此竹削尖作为武器，据说能刺穿熊皮。如果箭头涂有猎人自制的毒药，只要射穿兽皮，野兽就会抽搐而死。近些年因禁猎，已经禁止使用。箭囊一般由兽皮制作而成，打猎能手的箭囊一般用熊皮制作，以体现猎人的勇敢和成绩。
兽牙项链
兽牙项链过去是富裕的象征，项链价值是以野兽牙数多少和野兽的凶猛程度来断定。
贡山大理石
大理石，是一种变质岩，因其盛产于云南大理而得名。那么，盛产于怒江贡山县的大理石，不妨将它称为贡山大理石吧。
贡山大理石蕴藏量极为丰富，据有关部门初步勘测，从腊早乡至丙中洛乡，约80多公里长的山面上，仅表层就有十亿立方以上的可采大理石。经专家鉴定，贡山的大理石不但光滑度好，图案别致而且结晶细密，具有很高的观赏价值和经济价值。
这些天然的“顽石”，一经加工琢磨，一件件精美的工艺品即刻就展现在你的眼前。它们花纹鲜艳，有的似远山，有的似一落千丈的瀑布，有的如气势雄伟的山峰，有的又如苍松翠竹，也有的宛如栩栩如生的鸟儿凌空飞翔……这一幅幅大自然的杰作，千姿百态，气势不凡，为峡谷的神秘更增添了诱人的魅力。
怒毯
以特殊的花纹构成，纬线为白色，经线分别由红、黄、兰、白、黑搭配但间隔和色彩的搭配各有千秋，制品精致，美观实用，除自己使用外还作为高贵礼物赠品。
娱乐
傈僳族和独龙族村寨的垛木房及生产、生活用具独具民族特色。傈僳族信仰原始宗教，保存有原始图腾崇拜的遗迹，有“伴朵”、“迪母瓦”、“盍什”等民俗节日。怒族有“仙女节”、独龙族有“卡雀哇”等民俗节日。他们穿自制的麻布衣、火草衣，显得古朴大方。傈僳、怒、独龙等民族性格豪爽，热情好客，是一个能歌善舞的民族。怒江地区民俗丰富多彩，尤以傈僳族的刀杆节，独龙族的镖牛习俗最为独特。各民族均有不同的宗教信仰，原始宗教、喇嘛教、天主教、基督教并存。
最佳旅行季节
春节前后是到怒江旅行的最好季节。
一年四季中，怒江大部分时间都是温暖的，对于旅行者来说，雨季最不适合到怒江旅行。怒江的路况比较险峻，而且多为弹石路面和土路，雨季来临，车辆在这样的路面上行驶容易发生险情。
银行和ATM
带上你所需要的现金吧，因为在这里的大部分时间都是沿怒江边行走，带上现金会方便一些。
特产
独龙毯
在独龙语里，独龙毯叫“约多”。那是独龙人不可缺少的一件衣服，几乎是独龙族的服饰符号。独龙毯又是麻料制成的手工艺品，一般有红、黄、黑、白4种颜色条纹。它也是独龙人遮风避雨的衣服。在怒江和贡山县城都有手工织成的独龙毯出售，但价格很贵。
片马三宝
木瓜、梅子和核桃，是片马最著名的3种土特产。
丙中洛的板栗
怒江的土地适合板栗生长，但怒江州最有名的板栗要算丙中洛的瑞士板栗，这是在20世纪20年代，一个进入怒江地区传教的传教士带来的品种。丙中洛几乎家家门口都有板栗树，到了中秋节前后，随地都是成熟后掉在地上的板栗。这里的板栗肉饱满、清脆、甘甜。
语言
语言
普通话仍是可以流通的官方语言。与餐饮一样，云南的语言也分成两大部分：一类是汉语，另一类是各种民族语言。在云南的大部分地区，特别是交通比较发达的坝区一般以汉语为通用语言，当地的汉语区别于普通话，属地方方言，多为地方干部与外界交流时的用语。当地的民族语言是他们的母语，邻里之间、家人之间多使用民族语言。在较偏远的山区，民族语言是他们的主要语言，这样的情况下，只有较年轻的当地人才能听懂普通话，当然这样的情况不多。会说普通话，在云南就不会有语言障碍。
安全
在怒江，游客可参与过溜索、划木船、划竹筏等活动。但这些活动较为危险，请在当地专业人员带领下才能参与。请务必注意：旅游怒江、安全第一！
到怒族人家要提防看门的狗，不要轻意靠近没有主人在家的院落，一旦遭到狗的袭击是件很麻烦的事。
环保
不购买用珍稀树种制作的器具和食用野生动物就是一种环保行动。
这里特别要提到的是红豆杉这个树种。红豆杉是一种珍稀树种，因为科学研究发现其树木中含有一种能够防癌的物质，于是它的身价也就成倍上涨，到了比黄金还要高的程度，每提纯1克这种物质需要损耗大量的红豆杉树。怒江地区的原始森林中有大量的红豆杉树，人们还把红豆杉加工成水杯和一些日常器具，据说，经常使用红豆杉制作的器具也能防癌。
在六库县城的很多商店里都有用红豆杉制作的各种器具出售，如果购买，就等于纵容了那些随意砍伐林木的行为，而且你很容易买到假冒商品。
另外，还会有当地人捕杀并出售野生动物，他们甚至不懂得这是一种违法行为。你如果购买了，便是助长了他们的这种无知行为。
边防证/落地签证
现在去怒江不用办边境通行证，但需要检查身份证。
相关书籍
《云南省地图册》
中国地图出版社出版的《云南省地图册》是一本非常实用的地图册。
《被遗忘的王国》
作者：顾彼德（俄） 云南人民出版社
邮政通信
邮政
在贡山有邮局办理普通的邮政业务，但一些特殊业务还是尽量到六库或者到大一点的地方再办理。
电信
IC卡在这里依然有用武之地，甚至在贡山的街上也能找到IC电话。
这里的公用电话也比较方便，但还是尽量使用IC卡，这样可以避免因话费而与当地人发生矛盾。
网吧
至少我还没有在怒江见到过网吧，电子游戏室却有几家。
医疗设施
医院名称 地址 邮编
怒江市人民医院 云南省怒江傈僳族自治州康复路 673100
兰坪县人民医院 云南省怒江傈僳族自治州环城北路 671400
贡山县人民医院 云南省怒江傈僳族自治州贡山县 673500
福贡县人民医院 云南省怒江傈僳族自治州福贡县 673400
旅游投诉
云南省旅行局 0871-3543560、3537361
云南省工商局 0871-4145895
云南省物价局 0871-3167619
怒江傈傈族自治州旅游投诉电话：
怒江州旅游投诉电话：0886-96927
云南省旅游投诉电话：0871-4608315
国家旅游投诉电话：010-65275315
节庆
澡潭会
这是一次除旧迎新的盛会。
每年的农历初一至初三，居住在怒江的傈僳族就会扶老携幼地从四面八方聚到一起，在六库往西约30千米江边的一个天然温泉里，举行一年一度的澡潭会。
温泉是露天的，傈僳族男女分开，在这个天然的温泉里洗尽一年的尘埃。据说，这样的风俗是因为傈僳族多散居于山里，人与人的交往受到交通不便的限制，所以澡潭会成了他们一年中一次盛大的聚会。而且他们认为，在这几天用天然温泉的水洗澡一年都不会生病。这几天也是一次交易盛会，当地人在这里出售手工艺品，举行“上刀山下火海”、射弩和打秋千比赛，十分热闹。
阔时节
是傈僳族山寨一年中最热闹的日子。
傈僳族的阔时节相当于汉族的春节，时间约在农历十二月初五至次年的正月初十。如果这段时间到怒江旅行，就能够更多地了解傈僳族的风情，也能够看到他们鲜丽的服饰。澡潭会是其中一个重要的节目。
温馨帖士
1、自助游者要带好帐篷、睡袋、防具等全套野营装备及绑脚和必需的药品，如止泻，跌打扭伤用的药及蛇药，防治蚊虫叮咬的药等。
特别提醒： 路途艰险，旅者需具有良好的身体素质并具有一定的野外旅游经验。
2、在怒江福贡品尝手抓饭、同心酒，观看民族歌舞表演是一个非常难忘、非常重要的旅游项目，价位一般在人均50元左右。
到达与离开
怒江交通主要是航空和公路。从昆明到六库大约有600多千米，有两条线路可供选择：第一条：昆明——保山——六库（昆明至保山可乘飞机），从保山进六库需3个小时车程。第二条：昆明——大理——六库（昆明至大理可乘飞机）。六库开往怒江各地的客运班车很多。
预算
预算 →游怒江须时至少5天，因为交通方面的原因，不含独龙江、听命湖。
五天的时间主要是以六库为起点，沿线至福贡、贡山、丙中洛，然后再返回六库，前往片马，如果包车的费用大致如下：北京吉普约在￥300元左右，但最好能租到一辆三菱吉普车，因为路途中所经过的地方路面情况都极差，车的舒适度就显得非常关键，而住宿却可以差一点。
租车的事可以到当地的旅行社联系，一般情况下，驾驶员就是导游，而沿途的风光都没有任何是需要门票的。
怒江的消费比昆明稍高一些，因为这里的自然环境较为恶劣，很多东西都是从外面运进来的。
相关旅游景点:
泸水 大峡谷 简介 简介 碧罗雪山 片马 片马口岸 畹町九谷桥 畹町市 瑞丽喊萨奘房 沧源佤山 六库 碧罗雪山 南滚河自然保护区 梁河南甸土司衙门 孟连宣抚司署 明代关隘遗址 听命湖 五云寺 傣族景颇族自治州 石门摩崖壁刻 石门关 永德大雪山 茶马古道风景区 盈江允燕佛塔 机场 芒令独树成林 秋那桶 高黎贡山国家级自然保护区 石月亮 牛棚营地 独龙江 高黎贡山自然保护区 贡山 橡胶母树 大峡谷 高山冰碛湖 驼峰航线飞机残骸 户撒皇阁寺
怒江发源于唐古拉山南麓的吉热拍格，上游藏语称“那曲”，意为“黑水河”。它流经贡山县的齐那桶后称为怒江，怒族语称“怒米挂”，也是黑水的意思。怒江流经云南境内的贡山、福贡、泸水，由潞西进入缅甸后，称萨尔温江。它最后的归宿是印度洋，而在中国境内和怒江州境内的流程分别为1540公里和316公里。
整条怒江都被平均海拔4000多米的碧罗雪山和海拔5000多米的高黎贡山夹峙着，大山的挤夹使这里形成了一条300多公里的峡谷。峡谷相对高差达2800-3800米，多呈“V”字形，江水就从这“V”字的尖底部流过，两边尽是平均坡度在40度以上的大小山梁和峰脊。很多人把这峡谷称为“东方大峡谷”或“神秘大峡谷”。
这个东方大峡谷中生息着傈僳、怒、独龙、白、藏等少数民族。东方大峡谷森林覆盖率为70%，国家级自然保护区--高黎贡山自然保护区，是物种最丰富的地区，是一座万物“基因库”。东方大峡谷从北到南横亘近千里，通公路近300公里，也是世界之最。怒江有九十九个急流，七十七个险滩，相传这是怒江姑娘急于要见大海哥哥而留下的脚步。
位置：怒江傈僳族自治州位于中国滇西北边陲角落
面积：总面积14703平方公里
人口：总人口45.88万人
行政区划：怒江州辖泸水县、福贡县、兰坪县和贡山独龙族、怒族自治县
概貌：是云南北上西藏和西进缅甸的重要通道，集“三江并流”世界自然遗产、国家级风景名胜区及中国大香格里拉生态旅游区三项桂冠于一身。
景观：怒江自然景观奇特壮丽，区域内自西向东相间并列着担打力卡山、独龙江、高黎贡山、怒江、碧罗雪山、澜沧江、云岭山脉。
古人曾以“水无不怒石，山有欲飞峰”描写怒江，在世界上，能与怒江大峡谷相比较的还有两条大峡谷。若以长度计，怒江大峡谷从西藏的嘉玉桥一带算起，到泸水县的跃进桥为止，长度约为600公里；如再延伸，还可加上100公里，总长度比著名的美国长350公里的科罗拉多峡谷长了近一倍，比雅鲁藏布江大拐弯一带的大峡谷长了212公里。以此标准，可称世界第一大峡谷。但若以谷地的相对高差看，怒江峡谷最大高差为4500米，科罗拉多峡谷最大高差为1740米，雅鲁藏布江的最大高差为6000米，怒江大峡谷则是世界第二大峡谷。
怒江发源于西藏唐古拉山南麓的吉热柏格。上游藏语称为“那曲”，意为黑水河。从贡山进入云南，怒江为南北纵向的高黎贡山和碧罗雪山相夹。高黎贡山最高峰是贡山县的楚鹿腊卡峰，海拔4640米，而潞江坝子只有海拔600多米，这就形成了相对高差平均在2000多米的怒江大峡谷———号称“东方第一大峡谷”。
早于西线丝绸之路200多年的南方丝绸之路，是怎样越过天险怒江的呢———三座铁索桥：双虹、惠通、惠人。它们忠实地记录了中华民族探索世界的历史。可惜，惠通、惠人两桥已为历史尘埃，而只有建于1789年的双虹桥依然联结着两座大山。
沿江而行，峡谷愈加陡峭，怒江狂暴起来，横冲直撞，掀起如雪的巨浪。阴沉的天气，浓淡不一的云，如幽灵般在两边山崖上游荡，更显得峡谷幽深，神秘。这就是著名的老虎跳了，也是怒江大峡谷最陡险段。
福贡是怒族和傈僳族的聚居区，每当客人到来，就会有歌声扬起，美丽的姑娘们边唱着动听的歌子，边频频向客人敬酒———名目繁多———同心酒、交杯酒……且喝酒的方式各异，就说喝“同心酒”吧，必须是男女挽颈，同饮一杯酒。
那歌词的大意是：喝酒啊，心爱的人！酒是天地酿造的甘露。今天难得相逢，甘露在心中留下永久的情意。喝酒啊，心爱的人……
姑娘们会端傈僳人待客最好的簸箕饭，在一篾编的簸箕中放上米饭，上面有牛肉和各种调料、蔬菜。大家围坐四边，用手抓饭。菜多为野菜，有种竹叶菜，是采自雪山的，微苦，但脆嫩爽口。从中可以看到傈僳族兄弟对野生生物世界的不凡的认识。气氛愈加浓烈，姑娘和小伙子们会跳起舞。变化多端的舞步，嘹亮动人的歌声，散发出无穷的诱惑，使你不自觉地走进了狂欢的人群，舞之，蹈之。那是一种韵力，那是一种生命的旋律。
怒江大峡中，“石月亮”有着响亮、诱人的名号。山峦上，云遮雾罩，细雨霏霏。忽见一奇峰兀起，峰的中下部，豁然洞开，透出蓝天白云，如悬空的一轮明月。可以想象，在夜晚，透过石洞，那边的月明星耀，将是如何一幅奇景。那连绵的山峰，都是大理石，那是一天然大理岩溶蚀而成的穿洞，看来不大，其实洞深有百米，高约60米，宽40多米。别说全是悬崖绝壁，仅爬上那座山峰，没有整整一天是走不到的。峡谷的上空，天如一弯蓝河，白云如飞鸟匆匆；怒江咆哮着，急滩上银浪排空。
贡山独龙族自治县在怒江的西岸山崖上。此处是三江并流最狭窄处，典型的高山深峡。青色的江水中流淌着绵绵的雪山银峰。独龙族是个只有4000多人的少数民族，居住在独龙江大峡谷。从县城丹当出发，继续向北。怒江在这一段，常常只有一二十米宽，峡谷最窄处，不足百米，两岸却是千仞高山。初进怒江，东岸碧罗雪山常是光秃秃的，西岸的高黎贡山却碧翠欲滴，杜鹃花红得耀眼。但进入六库之后，碧罗雪山出现了森林，植被也渐渐茂密。过了丹当之后，两岸高山已是层峦叠翠，大峡谷中溢满了绿树青水，令人心旷神怡。森林中常常现出一座座怒族同胞聚居的山寨，在山花繁荣的山坡上，缭绕起袅袅炊烟。
走完弯底，峡谷豁然开朗，远方蓝色的天幕上，金字塔般的雪山迸射出万千银线。近处茵茵绿草缓缓地起伏展开，草地上有着悠闲地吃草的羊群，稀疏的树林掩映着三两村寨，蓝蓝的艳艳的花朵盛开……
这就是丙中洛，传说中的人间天堂———香格里拉的地方。
傈僳族和独龙族村寨的垛木房及生产、生活用具独具民族特色。傈僳族信仰原始宗教，保存有原始图腾崇拜的遗迹，有“伴朵”、“迪母瓦”、“盍什”等民俗节日。怒族有“仙女节”、独龙族有“卡雀哇”等民俗节日。他们穿自制的麻布衣、火草衣，显得古朴大方。傈僳、怒、独龙等民族性格豪爽，热情好客，是一个能歌善舞的民族。怒江地区民俗丰富多彩，尤以傈僳族的刀杆节，独龙族的镖牛习俗最为独特。各民族均有不同的宗教信仰，原始宗教、喇嘛教、天主教、基督教并存。
住宿
选择多样，一般双人间50—80元／间，很少单卖床位。有些位于“河南”的酒店还提供从客运站到酒店之间的免费接送服务。大部分旅馆使用太阳能热水供应，时间有限制。另有一些招待所床位10—15元/人。
六库怒江佰亿大酒店(三星级) 地址：人民路；电话：0886—服7988；房价：标间140元／间。
六库怒江州宾馆(六库最早的宾馆) 地址：穿城路；电话：0886—3622535、36268B8；
房价：带空调标间60元/间。
永乐大酒店(二星级) 电话：0886—3628241；房价：标间80元/间，单人间40元/间。
怒江州检察宫培训中心招待所(原人民政府招待所) 地址：人民路；电话：3622589；
房价：标间88元/间，不带卫生间的三人间60元／间。
六库饭店地址：穿城路；电话：0886—3620110；房价：标间60元/间，三人间80元/间(带卫生间)。
憨江交通宾馆地址：穿城路；电话：3620046；房价：带空调标间80元/间，不带空调标间60元/间，不带卫生间的二人间35元/间，三人间45元/间，四人间40元/间。
六库汽车运输公司旅馆人民路；帕86—3a2鼬29；不带卫生间的三人间45元/间，四人间40元／间。
交通
怒江交通主要是航空和公路。从昆明到六库大约有600多千米，有两条线路可供选择：第一条：昆明——保山——六库（昆明至保山可乘飞机），从保山进六库需3个小时车程。第二条：昆明——大理——六库（昆明至大理可乘飞机）。六库开往怒江各地的客运班车很多。
美食
酸竹菜是山里生长的一种青嫩的竹笋，夏初挖出，削皮切成片状晾晒成干菜（独龙语称“美皓”），食前以热水浸泡，常用来炒肉食和做汤料，味鲜美爽口。制成的酸笋是将鲜笋剁碎，舂打至绵软，密封在竹筒里，用芭蕉叶封口，放在有细小泉溪处淋滴，数天后发酵变酸，取出晾干做酸竹汤，去暑解渴，是夏季适宜的汤食。
购物
红藤手镯
红藤手镯是利用生长在担当力卡深山中一种稀少、特有的红色蔓藤制作而成。这种红色蔓藤生长在高山背阴坡的悬崖绝壁上，采摘后只能阴干，如果采摘后遇到曝晒，立刻会变成坚硬的木棍，而无法加工。据说这种红色蔓藤生长地区周围只要有人居住或有人长期活动就会死亡，因此采制极其困难。
藤编手镯多为妇女佩戴，妇女佩戴这种藤编手镯是向外人表示自己男人的勇敢和对自己的忠爱。
独龙毯
独龙毯是独龙族妇女手工织的毯子，它的原材料是山上野生的和自己种植的麻，将麻搓成线后，用多种植物的液体染成各种各样的颜色，独龙毯质地结实耐用，可防雨，也可用来做垫盖被褥一类。一床讲究的独龙毯从剥麻皮、纺线到按照图案纹线拴综，以至提综、引纬、打纬等要经过十几道工序，使用多种不同的器具。如今，披身的精美独龙毯已成为独龙人民特有的传统服饰。
弩弓
弩弓是现存的比较原始的狩猎工具，由比较坚实的木材制作而成。用牛筋作为弓弦，配以竹箭和箭囊。这种弓弩的穿透能力非常强，在5米远的距离上，能将居民楼的家庭木门射穿。出于安全，在购买时，如不特别要求，一般弓弦是用麻绳代替。竹箭是用生长在海拔2700米左右的一种有节实心竹削制而成，这种实心竹异常坚硬。过去居民用此竹削尖作为武器，据说能刺穿熊皮。如果箭头涂有猎人自制的毒药，只要射穿兽皮，野兽就会抽搐而死。近些年因禁猎，已经禁止使用。箭囊一般由兽皮制作而成，打猎能手的箭囊一般用熊皮制作，以体现猎人的勇敢和成绩。
兽牙项链
兽牙项链过去是富裕的象征，项链价值是以野兽牙数多少和野兽的凶猛程度来断定。
贡山大理石
大理石，是一种变质岩，因其盛产于云南大理而得名。那么，盛产于怒江贡山县的大理石，不妨将它称为贡山大理石吧。
贡山大理石蕴藏量极为丰富，据有关部门初步勘测，从腊早乡至丙中洛乡，约80多公里长的山面上，仅表层就有十亿立方以上的可采大理石。经专家鉴定，贡山的大理石不但光滑度好，图案别致而且结晶细密，具有很高的观赏价值和经济价值。
这些天然的“顽石”，一经加工琢磨，一件件精美的工艺品即刻就展现在你的眼前。它们花纹鲜艳，有的似远山，有的似一落千丈的瀑布，有的如气势雄伟的山峰，有的又如苍松翠竹，也有的宛如栩栩如生的鸟儿凌空飞翔……这一幅幅大自然的杰作，千姿百态，气势不凡，为峡谷的神秘更增添了诱人的魅力。
怒毯
以特殊的花纹构成，纬线为白色，经线分别由红、黄、兰、白、黑搭配但间隔和色彩的搭配各有千秋，制品精致，美观实用，除自己使用外还作为高贵礼物赠品。
娱乐
傈僳族和独龙族村寨的垛木房及生产、生活用具独具民族特色。傈僳族信仰原始宗教，保存有原始图腾崇拜的遗迹，有“伴朵”、“迪母瓦”、“盍什”等民俗节日。怒族有“仙女节”、独龙族有“卡雀哇”等民俗节日。他们穿自制的麻布衣、火草衣，显得古朴大方。傈僳、怒、独龙等民族性格豪爽，热情好客，是一个能歌善舞的民族。怒江地区民俗丰富多彩，尤以傈僳族的刀杆节，独龙族的镖牛习俗最为独特。各民族均有不同的宗教信仰，原始宗教、喇嘛教、天主教、基督教并存。
最佳旅行季节
春节前后是到怒江旅行的最好季节。
一年四季中，怒江大部分时间都是温暖的，对于旅行者来说，雨季最不适合到怒江旅行。怒江的路况比较险峻，而且多为弹石路面和土路，雨季来临，车辆在这样的路面上行驶容易发生险情。
银行和ATM
带上你所需要的现金吧，因为在这里的大部分时间都是沿怒江边行走，带上现金会方便一些。
特产
独龙毯
在独龙语里，独龙毯叫“约多”。那是独龙人不可缺少的一件衣服，几乎是独龙族的服饰符号。独龙毯又是麻料制成的手工艺品，一般有红、黄、黑、白4种颜色条纹。它也是独龙人遮风避雨的衣服。在怒江和贡山县城都有手工织成的独龙毯出售，但价格很贵。
片马三宝
木瓜、梅子和核桃，是片马最著名的3种土特产。
丙中洛的板栗
怒江的土地适合板栗生长，但怒江州最有名的板栗要算丙中洛的瑞士板栗，这是在20世纪20年代，一个进入怒江地区传教的传教士带来的品种。丙中洛几乎家家门口都有板栗树，到了中秋节前后，随地都是成熟后掉在地上的板栗。这里的板栗肉饱满、清脆、甘甜。
语言
语言
普通话仍是可以流通的官方语言。与餐饮一样，云南的语言也分成两大部分：一类是汉语，另一类是各种民族语言。在云南的大部分地区，特别是交通比较发达的坝区一般以汉语为通用语言，当地的汉语区别于普通话，属地方方言，多为地方干部与外界交流时的用语。当地的民族语言是他们的母语，邻里之间、家人之间多使用民族语言。在较偏远的山区，民族语言是他们的主要语言，这样的情况下，只有较年轻的当地人才能听懂普通话，当然这样的情况不多。会说普通话，在云南就不会有语言障碍。
安全
在怒江，游客可参与过溜索、划木船、划竹筏等活动。但这些活动较为危险，请在当地专业人员带领下才能参与。请务必注意：旅游怒江、安全第一！
到怒族人家要提防看门的狗，不要轻意靠近没有主人在家的院落，一旦遭到狗的袭击是件很麻烦的事。
环保
不购买用珍稀树种制作的器具和食用野生动物就是一种环保行动。
这里特别要提到的是红豆杉这个树种。红豆杉是一种珍稀树种，因为科学研究发现其树木中含有一种能够防癌的物质，于是它的身价也就成倍上涨，到了比黄金还要高的程度，每提纯1克这种物质需要损耗大量的红豆杉树。怒江地区的原始森林中有大量的红豆杉树，人们还把红豆杉加工成水杯和一些日常器具，据说，经常使用红豆杉制作的器具也能防癌。
在六库县城的很多商店里都有用红豆杉制作的各种器具出售，如果购买，就等于纵容了那些随意砍伐林木的行为，而且你很容易买到假冒商品。
另外，还会有当地人捕杀并出售野生动物，他们甚至不懂得这是一种违法行为。你如果购买了，便是助长了他们的这种无知行为。
边防证/落地签证
现在去怒江不用办边境通行证，但需要检查身份证。
相关书籍
《云南省地图册》
中国地图出版社出版的《云南省地图册》是一本非常实用的地图册。
《被遗忘的王国》
作者：顾彼德（俄） 云南人民出版社
邮政通信
邮政
在贡山有邮局办理普通的邮政业务，但一些特殊业务还是尽量到六库或者到大一点的地方再办理。
电信
IC卡在这里依然有用武之地，甚至在贡山的街上也能找到IC电话。
这里的公用电话也比较方便，但还是尽量使用IC卡，这样可以避免因话费而与当地人发生矛盾。
网吧
至少我还没有在怒江见到过网吧，电子游戏室却有几家。
医疗设施
医院名称 地址 邮编
怒江市人民医院 云南省怒江傈僳族自治州康复路 673100
兰坪县人民医院 云南省怒江傈僳族自治州环城北路 671400
贡山县人民医院 云南省怒江傈僳族自治州贡山县 673500
福贡县人民医院 云南省怒江傈僳族自治州福贡县 673400
旅游投诉
云南省旅行局 0871-3543560、3537361
云南省工商局 0871-4145895
云南省物价局 0871-3167619
怒江傈傈族自治州旅游投诉电话：
怒江州旅游投诉电话：0886-96927
云南省旅游投诉电话：0871-4608315
国家旅游投诉电话：010-65275315
节庆
澡潭会
这是一次除旧迎新的盛会。
每年的农历初一至初三，居住在怒江的傈僳族就会扶老携幼地从四面八方聚到一起，在六库往西约30千米江边的一个天然温泉里，举行一年一度的澡潭会。
温泉是露天的，傈僳族男女分开，在这个天然的温泉里洗尽一年的尘埃。据说，这样的风俗是因为傈僳族多散居于山里，人与人的交往受到交通不便的限制，所以澡潭会成了他们一年中一次盛大的聚会。而且他们认为，在这几天用天然温泉的水洗澡一年都不会生病。这几天也是一次交易盛会，当地人在这里出售手工艺品，举行“上刀山下火海”、射弩和打秋千比赛，十分热闹。
阔时节
是傈僳族山寨一年中最热闹的日子。
傈僳族的阔时节相当于汉族的春节，时间约在农历十二月初五至次年的正月初十。如果这段时间到怒江旅行，就能够更多地了解傈僳族的风情，也能够看到他们鲜丽的服饰。澡潭会是其中一个重要的节目。
温馨帖士
1、自助游者要带好帐篷、睡袋、防具等全套野营装备及绑脚和必需的药品，如止泻，跌打扭伤用的药及蛇药，防治蚊虫叮咬的药等。
特别提醒： 路途艰险，旅者需具有良好的身体素质并具有一定的野外旅游经验。
2、在怒江福贡品尝手抓饭、同心酒，观看民族歌舞表演是一个非常难忘、非常重要的旅游项目，价位一般在人均50元左右。
到达与离开
怒江交通主要是航空和公路。从昆明到六库大约有600多千米，有两条线路可供选择：第一条：昆明——保山——六库（昆明至保山可乘飞机），从保山进六库需3个小时车程。第二条：昆明——大理——六库（昆明至大理可乘飞机）。六库开往怒江各地的客运班车很多。
预算
预算 →游怒江须时至少5天，因为交通方面的原因，不含独龙江、听命湖。
五天的时间主要是以六库为起点，沿线至福贡、贡山、丙中洛，然后再返回六库，前往片马，如果包车的费用大致如下：北京吉普约在￥300元左右，但最好能租到一辆三菱吉普车，因为路途中所经过的地方路面情况都极差，车的舒适度就显得非常关键，而住宿却可以差一点。
租车的事可以到当地的旅行社联系，一般情况下，驾驶员就是导游，而沿途的风光都没有任何是需要门票的。
怒江的消费比昆明稍高一些，因为这里的自然环境较为恶劣，很多东西都是从外面运进来的。
相关旅游景点:
泸水 大峡谷 简介 简介 碧罗雪山 片马 片马口岸 畹町九谷桥 畹町市 瑞丽喊萨奘房 沧源佤山 六库 碧罗雪山 南滚河自然保护区 梁河南甸土司衙门 孟连宣抚司署 明代关隘遗址 听命湖 五云寺 傣族景颇族自治州 石门摩崖壁刻 石门关 永德大雪山 茶马古道风景区 盈江允燕佛塔 机场 芒令独树成林 秋那桶 高黎贡山国家级自然保护区 石月亮 牛棚营地 独龙江 高黎贡山自然保护区 贡山 橡胶母树 大峡谷 高山冰碛湖 驼峰航线飞机残骸 户撒皇阁寺
