保山简介旅游指南
城市概况，历史沿革，气候，地理，民俗风情
位于滇西的保山，是著名“西南丝绸之路”的重要驿站，文化沉积丰富，从昆明沿滇缅公路西行571公里或乘飞机约45分钟可抵达保山市。腾冲国家级风景名胜区位于保山地区腾冲县境内，有着独特的火山群和地热景观。
游客可以沿着滇缅公路，游览西南丝绸之路沿线的古迹，在这里，游客可以观赏到火山地热的壮丽景观，也可以在民族村体验一下少数民族风情，领略中缅边境亚热带的景致，并可身临其境地感受到滇西的田园风光。
来到保山，火山和热海是必去的地方，其他景点可以选着去。具体如何安排，游客可以根据自己的行程来设计。如果走西南线，可花半天时间游览腾冲地热（热海），如果想要泡一泡温泉恐怕就需要一天了。若是走西北线的话，花半天时间游览腾冲火山群，如果再去云峰山，则需要一整天。
住宿
到保山可入住金叶大厦、明和大酒店，标房价格150元左右。
腾冲景区的宾馆主要集中在官厅巷一带，如腾冲宾馆、珠腾宾馆，开业不久的金帝饭店等等，标房价格100元左右。另外，在汽车站附近也还有不少旅社，价格十分便宜，只是条件稍微差了些。
交通
外部交通
航空
保山地区建有飞机场，每天有1个航班往返昆明，空距362公里，行程约40分钟，全票价440元。
保山机场距离保山市区9公里，乘出租车需25-30元。
公路
320国道由保山市通过，从保山有班车开往贡山、瑞丽、云县、下关、丽江、昆明等地。
昆明至保山公路里程571公里，至腾冲739公里。昆明长途汽车客运站有到达保山的班车，卧铺车费120元，车程7小时（返回绕路，需10小时）；豪华大巴131.5元。也有到腾冲的班车，豪华大巴171.5元。
2002年大保高速公路通车以后，从大理到保山、腾冲比以前快捷许多。可以在下关建设路的客运总站购票乘车，大理到保山，车费42元（直快），车程2.5小时；大理到腾冲，车费82.5元(高快)，车程6－8小时。
昆明长途汽车客运站北京路南端南窑火车站旁边 0871－3544574
大理客运总站（高快车）建设路21号（民生购物广场对面） 0872-2125281
提醒：大保公路超负荷运载较严重，经常需整修，所以客车经常走老路，建议在买票前问清楚，以便安排行程。
内部交通
长途汽车
保山市有南、北两家汽车客运站。从客运站可乘中巴至腾冲县，车费25-35元，车程5小时左右。腾冲也有长、短途几家客运站。
保山客运站（南站） 0875－2224902
腾冲客运站 0875－5152363
腾越客运站 0875－5165229
腾冲东南客运站 0875－5164764
公交车
保山、腾冲公共交通发达，几乎每个景点都有专线汽车到达。
腾冲公共汽车线路
1路：车站－文星楼－银河宾馆－县政府－泰安宾馆－牌坊脚
2路：城关镇－县中医院－腾运停车场－工人文化宫
3路：工人文化宫－邮电局－国殇墓园
4路：东营松园－大宽邑
出租车
出租车在保山城内3元，在腾冲城内5元（晚10点以后10元），出城费用另计。
美食
保山美食以腾冲为代表，在云南独树一帜，具有油而不腻、酸辣有度、香而爽口的特点。最著名的特色菜有大救驾、饵丝饵块、大薄片等，锅子也是风味代表，可在腾冲宾馆品尝。除此之外豆浆米线、凉豆粉、火烧、酸辣汤、青辣子拌鸡枞等都是值得一尝的风味小吃。腾冲菜略咸，口味清淡的朋友可提醒厨师少放盐。
推荐餐饮场所
腾越食府
位于腾冲宾馆附近，出宾馆右门右转直走，在路口再右转，步行约3分钟就到了。著名的"大救驾"等特色菜这里都有
购物
保山自古便是"金银宝贷之地"，不仅贸易繁荣，而且物产丰富。翡翠是边城宝贷，永子是棋中圣品，腾冲有藤编、腾宣、腾药三佳，潞江有小粒咖啡、芒果、香料烟三宝，除此之外，永昌板鸭、磨锅茶、同心绿豆、雕梅等土特产品也无不名实俱佳，各具其妙，深受游客青睐。
推荐购物场所
珠宝玉器交易中心
位于腾冲县中心"一街"，那里的玉石交易有质量认证，不会买到假货，但好的玉器价格不菲，奉劝你要理性购买。
藤器店
位于腾冲县元吉村和"二街"交接处，可以从珠宝中心出来后顺路前往，藤编工艺品虽美，但携带不便，参观一番也好。
娱乐
居住在保山腾冲、龙陵县的傈僳族，每到农历二月初七要举行惊险的刀杆节。夜幕降临时分，人们点燃篝火，唱歌跳舞，等到篝火燃尽，形成一个彤红的火塘时，若干精壮青年喝下烈酒，赤足走进火塘中，这就是著名的"下火海"。次日中午，人们在草坪上竖起一根高杆，上面横绑着刃口向天的数十把长刀，5名下过"火海"的青年奋勇攀登至顶，这便是"上刀山"，展示了傈僳族青年的英勇无畏。
最佳旅行季节
保山地理位置优越，气候宜人，因而全年都适合出行。春季杜鹃花开，秋冬季雨水少，适宜泡温泉，而农历二月初八的刀杆节更是万人空巷，不可错过。与昆明相比，这里的平均气温约低2℃〜3℃，年平均气温在14.7℃，可以说四季如春。
银行和ATM
这里一应俱全地拥有国内所有的银行。
特产
玉石
腾冲并不产玉，但由于腾冲特殊的地理位置，使得这里一度成为东南亚最大的玉石集散地，并促进了玉石雕刻工艺的发展。腾冲的玉石加工有约500年的历史，缅玉经过腾冲艺人的雕刻加工，价值连城，也才有了“黄金有价玉无价”的说法。玉石由于质地和色泽的不同，价格相差会很大，购买时要根据自己的喜好和经济状况而定。
藤编
除了玉石外，藤编工艺也是腾冲主要特产之一。
在腾冲与缅甸接壤的原始森林中，生长着一种叫藤的植物，它的表面光滑，柔韧度高。当地人用它来编织成箱子、桌子、书架，甚至成套的藤编家具，比木质家具轻巧，而且看上去典雅美观。据记载，古代人们还用藤条编织成战服，既有水淹不透，又不容易被穿透的特点，在水中还有一定的浮力。所以腾冲的地名最早为藤越，而非腾冲。
环保
环保已经成为了人类的共识，这一点从和顺乡松糕生产的消失就能看出。
过去和顺乡出产一种用松树上的松粉制作的糕点，清香扑鼻，远近闻名。后因这种采集对松树生长的破坏性很大，所以这种食品被明令禁止生产。
邮政通信
邮政
位于城南的邮政大厦几乎成了这里的一个标志性建筑，与相距很近的电信大楼一起显得很醒目。这里虽然地处滇西尽头，但通邮却并不受任何限制。
电信
通讯发达的几乎在任何一个地方都能方便地找到公用电话，手机信号也基本没有太多的干扰。
网吧
至少我目前还没有在街上看到过网吧。
医疗设施
腾冲县人民医院
地址: 腾越镇四街窑头上64号
邮政编码: 679100
电话: 0875-5133072
等级: 二甲
旅游投诉
保山市旅游局投诉电话：0875-5121919
云南省旅游投诉电话: 0871-3537361 3538633
国家旅游投诉电话：010-65275315
节庆
刀杆节 腾冲地区的僳僳族，也有“上刀山，下火海”的节日，与怒江地区的傈僳族不同的是，踏火海的人身穿红衣，头裹红巾，装扮像小刀会里反清复明的勇士，而刀杆上面绑的是72把砍刀．敢于上刀山，下火海，表现了傈僳汉子无所畏惧的勇武精神。 (实际上， “上刀山、下火海”这一民俗来源于古老的驱鬼仪式，是证明巫师巫术力量的象征。)
温馨帖士
夏天因气候较为凉爽，建议携带外套
到达与离开
公路是目前腾冲惟一的交通方式，这里也是滇西的终点站。
每天从昆明、大理、保山都有直达腾冲的长途汽车，还有一种节约时间的方式，先乘飞机到保山，保山每天都有与昆明对开的航班，从保山到腾冲就十分快捷方便了。
昆明汽车客运站（南站）每天都有直达“高快客”，170元。
自助路线
腾冲二日游A线
D1、热海国家级风景区、和顺侨乡（全国最大的乡村图书馆、艾思奇故居、民居博物馆）、国殇墓园---滇西抗战纪念馆、叠水河瀑布（全国公有的城区瀑布）。
D2、火山群国家公司、北海国家级保护湿地、腾越文化广场、边城集贸。
腾冲二日游B线
D1、热海国家级风景区、和顺侨乡（全国最大的乡村图书馆，艾思奇故居、民居博物馆），乘车到边境猴桥镇胆扎观下火海。
D2、观上刀杆、民族歌舞、民族风俗、回腾冲。
腾冲三日游
D1、热海国家级风景区、来凤山国家级森林公园。
D2、火山群国家公司、云峰山（滇西道教名山）、腾越文化广场、边城集贸。
D3、和顺乡（全国最大的乡村图书馆，艾思奇故居、民居博物馆）、国殇墓园---滇西抗战纪念馆、叠水河瀑布、北海国家级保护湿地。
腾冲、瑞丽四晚五日环绕游
D1、热海国家级风景区、和顺乡（全国最大的乡村图书馆，艾思奇故居、民居博物馆）、国殇墓园---滇西抗战纪念馆、叠水河瀑布。
D2、云峰山、火山群国家公园、北海国家级保护湿地。
D3、腾冲至瑞丽，途中游莫里瀑布、原始森林、独木成林、中缅友谊桥、边城夜市。
D4、缅甸木姐、南坎一日游（国门、曼坎寺院、螺蛳塔、曼那幸福寺、温泉、集市、民族歌舞餐、人妖表演）。
D5、瑞丽至芒市三颗树包塔、菩提寺。
相关旅游景点:
边境贸易区 文昌宫 高黎贡山自然保护区 云峰山 和顺 北庙水库风光 金鸡古镇 傈僳族自治州 太 热海 腾冲火山群公园 腾冲景区 兰坪白族普米族自治县 北海湿地 国殇墓园 火山公园 霁虹桥 蛤蟆嘴 和顺侨乡 清平洞 绮罗古镇 福贡石月亮 腊乌岩瀑布 白汉洛教堂 博南古道 简介 艾思奇故居 干地衣比湖 大树杜鹃王 怀胎井 梨花坞 元龙阁 腾冲双飞四天游 黑鱼河 大滚锅 易罗池 云岩山卧佛寺 腾冲热海国家重点风景名胜区 怪龙潭
位于滇西的保山，是著名“西南丝绸之路”的重要驿站，文化沉积丰富，从昆明沿滇缅公路西行571公里或乘飞机约45分钟可抵达保山市。腾冲国家级风景名胜区位于保山地区腾冲县境内，有着独特的火山群和地热景观。
游客可以沿着滇缅公路，游览西南丝绸之路沿线的古迹，在这里，游客可以观赏到火山地热的壮丽景观，也可以在民族村体验一下少数民族风情，领略中缅边境亚热带的景致，并可身临其境地感受到滇西的田园风光。
来到保山，火山和热海是必去的地方，其他景点可以选着去。具体如何安排，游客可以根据自己的行程来设计。如果走西南线，可花半天时间游览腾冲地热（热海），如果想要泡一泡温泉恐怕就需要一天了。若是走西北线的话，花半天时间游览腾冲火山群，如果再去云峰山，则需要一整天。
住宿
到保山可入住金叶大厦、明和大酒店，标房价格150元左右。
腾冲景区的宾馆主要集中在官厅巷一带，如腾冲宾馆、珠腾宾馆，开业不久的金帝饭店等等，标房价格100元左右。另外，在汽车站附近也还有不少旅社，价格十分便宜，只是条件稍微差了些。
交通
外部交通
航空
保山地区建有飞机场，每天有1个航班往返昆明，空距362公里，行程约40分钟，全票价440元。
保山机场距离保山市区9公里，乘出租车需25-30元。
公路
320国道由保山市通过，从保山有班车开往贡山、瑞丽、云县、下关、丽江、昆明等地。
昆明至保山公路里程571公里，至腾冲739公里。昆明长途汽车客运站有到达保山的班车，卧铺车费120元，车程7小时（返回绕路，需10小时）；豪华大巴131.5元。也有到腾冲的班车，豪华大巴171.5元。
2002年大保高速公路通车以后，从大理到保山、腾冲比以前快捷许多。可以在下关建设路的客运总站购票乘车，大理到保山，车费42元（直快），车程2.5小时；大理到腾冲，车费82.5元(高快)，车程6－8小时。
昆明长途汽车客运站北京路南端南窑火车站旁边 0871－3544574
大理客运总站（高快车）建设路21号（民生购物广场对面） 0872-2125281
提醒：大保公路超负荷运载较严重，经常需整修，所以客车经常走老路，建议在买票前问清楚，以便安排行程。
内部交通
长途汽车
保山市有南、北两家汽车客运站。从客运站可乘中巴至腾冲县，车费25-35元，车程5小时左右。腾冲也有长、短途几家客运站。
保山客运站（南站） 0875－2224902
腾冲客运站 0875－5152363
腾越客运站 0875－5165229
腾冲东南客运站 0875－5164764
公交车
保山、腾冲公共交通发达，几乎每个景点都有专线汽车到达。
腾冲公共汽车线路
1路：车站－文星楼－银河宾馆－县政府－泰安宾馆－牌坊脚
2路：城关镇－县中医院－腾运停车场－工人文化宫
3路：工人文化宫－邮电局－国殇墓园
4路：东营松园－大宽邑
出租车
出租车在保山城内3元，在腾冲城内5元（晚10点以后10元），出城费用另计。
美食
保山美食以腾冲为代表，在云南独树一帜，具有油而不腻、酸辣有度、香而爽口的特点。最著名的特色菜有大救驾、饵丝饵块、大薄片等，锅子也是风味代表，可在腾冲宾馆品尝。除此之外豆浆米线、凉豆粉、火烧、酸辣汤、青辣子拌鸡枞等都是值得一尝的风味小吃。腾冲菜略咸，口味清淡的朋友可提醒厨师少放盐。
推荐餐饮场所
腾越食府
位于腾冲宾馆附近，出宾馆右门右转直走，在路口再右转，步行约3分钟就到了。著名的"大救驾"等特色菜这里都有
购物
保山自古便是"金银宝贷之地"，不仅贸易繁荣，而且物产丰富。翡翠是边城宝贷，永子是棋中圣品，腾冲有藤编、腾宣、腾药三佳，潞江有小粒咖啡、芒果、香料烟三宝，除此之外，永昌板鸭、磨锅茶、同心绿豆、雕梅等土特产品也无不名实俱佳，各具其妙，深受游客青睐。
推荐购物场所
珠宝玉器交易中心
位于腾冲县中心"一街"，那里的玉石交易有质量认证，不会买到假货，但好的玉器价格不菲，奉劝你要理性购买。
藤器店
位于腾冲县元吉村和"二街"交接处，可以从珠宝中心出来后顺路前往，藤编工艺品虽美，但携带不便，参观一番也好。
娱乐
居住在保山腾冲、龙陵县的傈僳族，每到农历二月初七要举行惊险的刀杆节。夜幕降临时分，人们点燃篝火，唱歌跳舞，等到篝火燃尽，形成一个彤红的火塘时，若干精壮青年喝下烈酒，赤足走进火塘中，这就是著名的"下火海"。次日中午，人们在草坪上竖起一根高杆，上面横绑着刃口向天的数十把长刀，5名下过"火海"的青年奋勇攀登至顶，这便是"上刀山"，展示了傈僳族青年的英勇无畏。
最佳旅行季节
保山地理位置优越，气候宜人，因而全年都适合出行。春季杜鹃花开，秋冬季雨水少，适宜泡温泉，而农历二月初八的刀杆节更是万人空巷，不可错过。与昆明相比，这里的平均气温约低2℃〜3℃，年平均气温在14.7℃，可以说四季如春。
银行和ATM
这里一应俱全地拥有国内所有的银行。
特产
玉石
腾冲并不产玉，但由于腾冲特殊的地理位置，使得这里一度成为东南亚最大的玉石集散地，并促进了玉石雕刻工艺的发展。腾冲的玉石加工有约500年的历史，缅玉经过腾冲艺人的雕刻加工，价值连城，也才有了“黄金有价玉无价”的说法。玉石由于质地和色泽的不同，价格相差会很大，购买时要根据自己的喜好和经济状况而定。
藤编
除了玉石外，藤编工艺也是腾冲主要特产之一。
在腾冲与缅甸接壤的原始森林中，生长着一种叫藤的植物，它的表面光滑，柔韧度高。当地人用它来编织成箱子、桌子、书架，甚至成套的藤编家具，比木质家具轻巧，而且看上去典雅美观。据记载，古代人们还用藤条编织成战服，既有水淹不透，又不容易被穿透的特点，在水中还有一定的浮力。所以腾冲的地名最早为藤越，而非腾冲。
环保
环保已经成为了人类的共识，这一点从和顺乡松糕生产的消失就能看出。
过去和顺乡出产一种用松树上的松粉制作的糕点，清香扑鼻，远近闻名。后因这种采集对松树生长的破坏性很大，所以这种食品被明令禁止生产。
邮政通信
邮政
位于城南的邮政大厦几乎成了这里的一个标志性建筑，与相距很近的电信大楼一起显得很醒目。这里虽然地处滇西尽头，但通邮却并不受任何限制。
电信
通讯发达的几乎在任何一个地方都能方便地找到公用电话，手机信号也基本没有太多的干扰。
网吧
至少我目前还没有在街上看到过网吧。
医疗设施
腾冲县人民医院
地址: 腾越镇四街窑头上64号
邮政编码: 679100
电话: 0875-5133072
等级: 二甲
旅游投诉
保山市旅游局投诉电话：0875-5121919
云南省旅游投诉电话: 0871-3537361 3538633
国家旅游投诉电话：010-65275315
节庆
刀杆节 腾冲地区的僳僳族，也有“上刀山，下火海”的节日，与怒江地区的傈僳族不同的是，踏火海的人身穿红衣，头裹红巾，装扮像小刀会里反清复明的勇士，而刀杆上面绑的是72把砍刀．敢于上刀山，下火海，表现了傈僳汉子无所畏惧的勇武精神。 (实际上， “上刀山、下火海”这一民俗来源于古老的驱鬼仪式，是证明巫师巫术力量的象征。)
温馨帖士
夏天因气候较为凉爽，建议携带外套
到达与离开
公路是目前腾冲惟一的交通方式，这里也是滇西的终点站。
每天从昆明、大理、保山都有直达腾冲的长途汽车，还有一种节约时间的方式，先乘飞机到保山，保山每天都有与昆明对开的航班，从保山到腾冲就十分快捷方便了。
昆明汽车客运站（南站）每天都有直达“高快客”，170元。
自助路线
腾冲二日游A线
D1、热海国家级风景区、和顺侨乡（全国最大的乡村图书馆、艾思奇故居、民居博物馆）、国殇墓园---滇西抗战纪念馆、叠水河瀑布（全国公有的城区瀑布）。
D2、火山群国家公司、北海国家级保护湿地、腾越文化广场、边城集贸。
腾冲二日游B线
D1、热海国家级风景区、和顺侨乡（全国最大的乡村图书馆，艾思奇故居、民居博物馆），乘车到边境猴桥镇胆扎观下火海。
D2、观上刀杆、民族歌舞、民族风俗、回腾冲。
腾冲三日游
D1、热海国家级风景区、来凤山国家级森林公园。
D2、火山群国家公司、云峰山（滇西道教名山）、腾越文化广场、边城集贸。
D3、和顺乡（全国最大的乡村图书馆，艾思奇故居、民居博物馆）、国殇墓园---滇西抗战纪念馆、叠水河瀑布、北海国家级保护湿地。
腾冲、瑞丽四晚五日环绕游
D1、热海国家级风景区、和顺乡（全国最大的乡村图书馆，艾思奇故居、民居博物馆）、国殇墓园---滇西抗战纪念馆、叠水河瀑布。
D2、云峰山、火山群国家公园、北海国家级保护湿地。
D3、腾冲至瑞丽，途中游莫里瀑布、原始森林、独木成林、中缅友谊桥、边城夜市。
D4、缅甸木姐、南坎一日游（国门、曼坎寺院、螺蛳塔、曼那幸福寺、温泉、集市、民族歌舞餐、人妖表演）。
D5、瑞丽至芒市三颗树包塔、菩提寺。
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边境贸易区 文昌宫 高黎贡山自然保护区 云峰山 和顺 北庙水库风光 金鸡古镇 傈僳族自治州 太 热海 腾冲火山群公园 腾冲景区 兰坪白族普米族自治县 北海湿地 国殇墓园 火山公园 霁虹桥 蛤蟆嘴 和顺侨乡 清平洞 绮罗古镇 福贡石月亮 腊乌岩瀑布 白汉洛教堂 博南古道 简介 艾思奇故居 干地衣比湖 大树杜鹃王 怀胎井 梨花坞 元龙阁 腾冲双飞四天游 黑鱼河 大滚锅 易罗池 云岩山卧佛寺 腾冲热海国家重点风景名胜区 怪龙潭
