大连今天滨城天气依旧寒冷 最低气温继续走低

　　 冷，除了冷，好像没有别的词语能形容昨天的天气，冷空气接二连三，持续不断，天气煞是寒冷。低温加上大风让每个外出的人都感受到了“三九”寒冬的的确切意义。

气象资料显示，前天夜间一股冷空气补充南下影响了滨城，气温在前天已经较低的基础上继续下降，昨天早晨市区最低气温降到-15.7℃，创下入冬以来气温最低纪录。

今天我市还是在冷空气的控制之下，天气晴有时多云，南部的市区和旅顺局部有零星小雪，风力比昨天明显减弱，为偏北风4到5级。气温最低为-17℃左右，比昨天的最低气温还要低，最高为午后的-8℃上下。 明后两天，天气以晴为主，气温缓慢回升，将在-12℃~-5℃之间。预计下周，滨城冷空气仍比较活跃，防寒保暖依旧是应对近期天气的主题。

中医认为，寒为阴邪，是冬季的主气，易伤人体阳气，这一阶段养生的关键是“养肾防寒”。中医学还认为，早餐口味不开，而进清淡软柔之汤粥，可滋润胃气，生津滑喉，特别是在寒冷的冬季，这个时节最宜滋补，这就是俗话说的“三九补一冬，来年无病痛”。而喝粥更能促进营养吸收，达到养胃养生的目的。所以建议大家在这个寒冷的季节，不要忘记吃早餐，早餐最好喝点儿粥。另外还应注意多喝水，同时给房间增加湿度，这样能减少呼吸道疾病的发生。


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