无锡“立秋”节气到来 台风之后高温天气重新登场

　　　从7号下午开始，随着台风梅花的渐行渐远　对我市的影响趋于减弱，昨天锡城又恢复了平静的天气。大家在虚惊一场中送走了梅超风，接下里又迎来了二十四节气中的重要节气“立秋“。104记者从市气象台了解到，本周内，高温天气将重现锡城。

　　号称能与“桑美”媲美的“梅花”，这次有点雷声大雨点小了，并没有向预计的那样在江、浙一带登陆，而是直奔山东去了。虽然“梅超风”逐渐远离锡城，但受其外围云系影响，8月7日我市仍出现了7—9级偏北大风，沿江水面最大风力10级。气象专家标志，随着梅花对我市的影响逐渐减小，市民朋友也不用担心狂风暴雨的侵袭了。　

　　从8月8号开始，我们就进入了24节气中的第13个节气---立秋，从字面上来理解，立秋就表示着最炎热的时段已经过去，凉爽的秋天即将来临。市气象台专家表示，立秋的到来并意味着天气就会凉爽起来，，今年的立秋仍处在“三伏天”内，暑热还一时难消，本周内我市还会出现高温天气。“我市从最近几天的天气来看，未来几天我市处在副热带高压的边缘，多雷阵雨天气，11-13号雨量可能还会更加明显，但是气温还是偏高，是维持在34度上下，所以请大家在未来一段时间还是要做好防暑降温和防雨防雷的措施。”

　　按照气象资料记载，立秋后，炎热的天气往往要延续到九月中下旬，但总的趋势是天气逐渐凉爽，往往白天很热，而夜晚比较凉爽，早晚温差变大。自然万物是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐变为阴盛的转折点，人体阴阳代谢自然也进入阳消阴长的过渡时期。因此，立秋时节的养生也不容忽视。“天气炎热体能消耗大，寒凉饮食应该减少，在选择食物时不宜过于寒凉，西瓜、梨从冰箱里拿出来的当时吃下去很舒服但是时间一长就会刺激肠胃蠕动变慢，引起消化不良的症状，患有畏寒和轻度胃炎的人要格外注意。”


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