锦州高温天气明显增多

　　省气象局日前测墒发现，阜新(阜新公交,阜新火车,阜新汽车,阜新天气)西部地区土壤相对湿度为59%，0～20厘米土壤相对湿度为53%，为轻度干旱，预计未来几天辽西偏旱地区旱情维持。沈阳(沈阳公交,沈阳火车,沈阳汽车,沈阳天气)中心气象台6月16日12时发布的天气预报显示，今天白天全省晴有时多云。今天夜间到明天白天全省晴转多云。
　　气象专家表示，进入夏季后，容易发生短时雷雨大风或冰雹等强对流天气，有关部门应密切关注天气变化。还有，夏季为大田作物生长期，提醒农民朋友加强管理，防止病虫害的发生。入夏后，高温天气明显增多，提醒市民注意防暑。
　　营养专家表示，要多食蔬菜瓜果。饮食应以清淡为主，要多吃新鲜蔬菜瓜果。蔬菜和瓜果可为人体提供必需的糖类、蛋白质等，同时，还能为人体补充所需的大量维生素。冷饮要适度。随着气温升高，一些市民把家里的空调用上了。专家提醒，长时间在空调房间，应通风换气，长期生活与工作在空调房间的人，每天要活动3到4小时。应十分注意儿童生长发育所需营养，尤其要注意儿童和青少年的体育锻炼。大家要睡好觉，以保证充足的睡眠。


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