淮安市迎来入夏首个35℃高温天气

　　淮安(淮安公交,淮安火车,淮安汽车,淮安天气)市晴好天气持续多日，气温节节攀升，昨天，我市最高气温在33℃左右，再加上期待中的雨一直没下来，市民普遍感觉有些热。记者从市气象台了解到，今明两天，我市气温将达到入夏以来最高的35℃。当然高温天气持续时间不长，从7月1号起有降雨过程，气温也将随之下降。

　　本周前、中期，除局部有可能出现雷阵雨气象外，基本无雨。28日、29日，在中低层偏南风为主、气温比较高以及高空西北气流、光照好等共同情况的作用下，我市最高气温达到35℃，迎来今夏首场高温。由于此轮高温天气并非为副高影响下的高温，所以，基本上不会出现“桑拿天”。7月1日可能有雷阵雨，雨量中等；从7月2日起，受冷空气的影响，我市自北向南将有一次明显的降水过程，同时，气温也将随之有所下降。

　　天气炎热，人们的食欲也会减退，流失不少水和营养素，这时要注意补充足够的蛋白质，鱼、肉、奶和豆类，多吃新鲜果蔬和谷类。特别要严防“空调病”，切记空调不是应对高温天气的万能利器，还是要多利用自然风降低温度，从室外回到室内不要立即就开空调，等汗液有所吸收再开，另外温度也不宜过低。


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